올해 경기도 벚꽃 개화 3월말 부천과 안성부터 시작. 작년보다 3~10일 빨라
○ 경기도산림환경연구소 경기도 주요 지역 벚나무 개화 시기 발표
- 3월 말 부천과 안성 시작으로 4월 초순 양평, 여주까지 개화 시작
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경기도에서 보호 중인 긴급 구조 강아지 687마리, 23일부터 입양 시작
○ 경기도, 화성에서 구출된 강아지 687마리 23일부터 입양 신청 받아
- 구출 강아지들 반려마루와 도우미견나눔센터에서 보호 중
○ 강아지 연령 등을 고려, 온라인과 오프라인을...
도, 12월 2일 중장년(베이비부머) 지원 방향 정책 토론회 개최
○ 중장년 사업을 운영하고 있는 경기복지재단, 경기도사회서비스원 공동주관
○ 12월 2일(금) 남부 행복캠퍼스를 운영하는 강남대학교 우원기념관에서 실시
○ 인생 2막을 준비하는 중장년에 대한...
경기도양성평등센터, 8일 ‘개소 3주년 토론회’ 개최
○ 12월 8일 오후 2시 30분부터 유튜브 채널로 현장 생중계
- 3주년 성과 및 과제 점검, 지역성평등 환경조성 사업 방향 모색
경기도여성가족재단 경기도양성평등센터가...
경기도, 20일부터 똑버스 고양 식사ㆍ고봉 전역에서 운행
○ 신개념 교통수단 ‘똑버스’…20일부터 고양 일산동구 식사동ㆍ고봉동에서 운행 개시
- 교통 취약지역 주민을 위한 맞춤형 대중교통수단
- 지역 교통상황에 적합한 운행방식...
“관리하기 어려운 오피스텔･상가 관리 방안, 경기도가 알려드립니다”
○ 분쟁 해결방안, 법령 및 용어 해설, 판례 등 수록된 집합건물 관리 매뉴얼·가이드 발간
○ 경기건축포털 및 경기도 전자책(eBook)에 게재, 집합건물 관리에 활용
경기도는...
경기소방, 반지하 주택 등에 소화기 보급 등 올해 화재예방 계획 밝혀
○ 화재로부터 안전한 환경조성‧화재취약시설 집중 안전관리‧대국민 화재예방 홍보, 교육‧화재안전 기반 확보 등 4대 전략 26개 중점 추진과제 시행
경기도소방재난본부가 2016년부터 2021년까지 5년간 연평균 74명 수준인...
도, 올해 산림휴양시설 38개 소 조성·보완, 숲 가꾸기·조림 8,322ha로 탄소 저감
○ 도, 1,333억 원 투입해 ‘2023년도 경기도 산림녹지시책’ 추진
- 탄소순환체계 구축을 위한 산림자원육성
- 숲을 활용한 산림복지서비스 확대
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경기도, 여성청소년 생리용품 보편 지원, 2차 온라인 접수 시작
○ 1차 접수 시 미신청자와 신규 전입자 대상, 2차 온라인 접수 시작
○ 사업 참여 21개 시⋅군의 11~18세 여성청소년 대상(외국인 포함)
○ 온라인 신청은 ‘경기민원24’, 오프라인은...
도, 자체 개발한 ‘기획부동산 상시모니터링 시스템’으로 거짓신고 등 불법행위 무더기 적발
○ 도, 2022년 하반기 기획부동산 편법 지분거래 정밀조사 실시
- 거짓신고 391명 적발, 과태료 3억5천만 원 부과 / 불법증여 의심 등 206건...
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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?
필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다
결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...
필라테스로 비염 극복하기
아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요?
"감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.."
특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...
목 디스크 예방하는 습관
목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요!
디스크는 정말 위험한 거 아시죠~?
그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요
1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기
목 디스크는 목 쪽 척추인...
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
1. 어깨에 힘들어가지 않기
근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요.
이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어
불필요한 근육을 형성하고...
기구필라테스 vs 매트 필라테스
기구필라테스 vs 매트 필라테스
내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요??
필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...
골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?
운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면?
혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요??
골반은 우리 몸의 중심이죠!
이 골반이 틀어지면...