불판 위의 진검승부, 최고의 그릴 실력을 겨루는 ‘2025 그릴마스터 대회’ 참가자 모집
○ 경기도, ‘그릴마스터’ 전문 직업 육성. 8월 8일 경연대회 개최
- 7월 24일까지 온라인 신청 및 사전교육 수강 필요
경기도가 전문 그릴마스터 양성과 축산물 소비 촉진을...
경기도, ‘2025년 경기 더드림 재생 경진대회’ 개최. 8월1일까지 우수 아이디어 공모
○ 도, ‘2025년 경기 더드림 재생 경진대회’ 공고. 8월 1일까지 우수 아이디어 모집
○ 서류심사, 발표심사를 거쳐 주민참여, 대학생 아이디어 2개 분야 8개 팀 선정
경기도가...
경기도, 고립·은둔 청년 일상 회복 프로그램 지원. 1차 참여자 300명 모집
○ 9~20일, 경기 고립은둔청년 지원 사업 1차 신청접수
- 300명 대상 심리 상담·일 경험·반려동물 봉사·지역 살기 체험 기회 제공
○ 8월 중 2차 200명 추가 모집...
경기도, 여성 창업 꿈 키운다…2025 여성창업경진대회 참가자 모집
○ 경기도, 여성창업경진대회 개최… 시상 규모 및 사업화지원금 확대
- 5월 한달 간 대회 참가자 모집, 10명 시상 예정
- 최우수상 500만 원 등 총 2,000만...
경기도, ‘발달장애인 부모휴식 캠프’ 참가자 21일까지 모집
○ 발달장애인 가족을 위한 2박 3일 힐링 캠프… 1:1 자원봉사 매칭
○ 4월 7일부터 4월 21일까지 1, 2차 캠프 참가자 모집 *회차당 100명
○ 용인대학교 특수체육연구소...
경기도, 식목일 기념 ‘탄소제로 나무심기’ 행사 개최
○ 제80회 식목일 기념 희망의 나무 심기 행사, 화성시 정조효공원에서 개최
- 산수유 등 7개 수종 1,144본 희망의 나무심기로 탄소중립과 함께 희망의 숲 조성
○ 붉은색...
경기도, 올해는 24개 시군에서 여성청소년 생리용품 지원. 4일부터 접수
○ 생리용품 구매비용 전년 대비 월 1천 원 증액. 연 최대 16만 8천 원 지원
○ 안양·의정부·오산 신규 참여로 도내 수혜자 4만 8천여 명 확대
○...
경기도, 최대 800만원 지원하는 공익활동단체 지원사업 공모
○ (예비)공익활동단체의 자율적, 협력적 활동을 위한 맞춤형 사업 지원
- 비영리 스타트업 / 지역문제해결 분야에 단체별 300만~800만원 지원
경기도공익활동지원센터는 도내 (예비)공익활동단체의 자율적·협력적 활동을 위해 ‘2025년 공익활동단체...
임신준비부터 출산, 산후조리까지 경기도가 지원합니다
○ 2025년 더 좋아지는 임신·출산 관련 정책 소개
- (임신 전) 가임기 남녀 건강증진 및 건강한 임신 준비 지원
- (임신 중) 임산부 정서적·신체적 건강 지원
-...
경기도, 주거취약 아동가구 주거환경개선 클린서비스 지원 대상자 모집
○ 경기도, 아동주거빈곤가구 클린서비스 지원 사업 대상가구 1월13일~3월31일 모집
경기도가 최저주거(면적) 기준에 미달하거나 반지하 등 열악한 주거환경에 거주하는 아동 가구의 주거환경을 개선하는 ‘아동주거빈곤가구 클린서비스 지원’...
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체내 염증 줄이는 방법
요즘 회원님들과 상담하다 보면 정말 자주 듣는 말이 있어요
"계속 피곤해요.."
"몸이 무겁고 잘 붓는 느낌이에요"
"자꾸 여기저기 뻐근해요"
충분히 쉬어도 개운하지 않고 몸 컨디션이 계속 떨어지는 느낌
이런...
오십견 탈출가이드
"팔이 점점 안 올라가요.."
"옷 입을 때 너무 불편해요"
"어깨가 계속 아파서 잠도 잘 못 자요"
이런 증상,
오십견(우착성 관절낭염)일 가능성이 높습니다
오늘은 오십견의 원인부터 집에서 관리 방법, 운동까지...
임산부 허리통증, 참아야 하는 걸까요?
임산부 허리통증, 참아야 하는 걸까요?
임신을 하면 몸은 아기를 지탱하기 위해 빠르게 변화합니다.
특히 배가 앞으로 나오면서
몸의 중심이 앞쪽으로 이동하게 됩니다.
이때 허리가 그 무게를 대신 버티게...
당뇨예방에 효과좋은 필라테스
오늘은 혈당, 당뇨 걱정이 있으신 분들을 위해
당뇨와 운동에 관한 이야기를 준비했습니다
현대인들에게 당뇨병은 더 이상 남 이야기가 아닌
질환이 되었죠 다행히 올바른 스트레칭과 운동을 통해
교정이 가능하답니다
그렇다면 이런...
운동 후 하면 좋은 습관 5가지
운동을 열심히 하고 나면 "오늘 운동 끝!" 하고 바로 쉬어버리시는 분들 많으시죠?
하지만 운동 효과는 운동하는 시간만으로 결정되지 않습니다
운동 후 어떻게 관리하느냐에 따라 몸의 변화...
저녁만 되면 다리가 붓는 이유
저녁만 되면 다리가 붓는 이유,
단순 피로가 아닐 수 있습니다
하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면
다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?
다리 붓기는...