목요일, 10월 16, 2025

가평 ‘타샤의 정원 251’, 경기도 민간정원 제2호 등록

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○ 가평 ‘타샤의 정원 251’, 경기도 민간정원 제2호 등록 - 이용객을 위한 주차장, 화장실 등 편의시설 확보 및 녹지면적 40%이상 기준 충족 ...

경기도, 6월부터 ‘기회경기 관람권’ 동반 1인도 동일 혜택으로 확대

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○ 도, 노인 및 장애인의 이동 보조와 경기장 관람 안전 문제를 해소하고자 확대 - 동반 1인(장애인 및 동반 1인, 노인 및 동반...

경기도, 12~18일 노인학대 예방 주간 운영. 기념행사, 전시회 등

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○ 노인인구 증가에 따라 노인학대도 매년 증가세 - 노인보호전문기관 5개소, 학대피해노인전용쉼터 3개소 설치 등 다양한 노력 기울여 ○ 노인학대 예방의 날(6월 15일)...

경기도농수산진흥원, 4일 로컬푸드 직매장 제철과일 라이브커머스 진행

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○ 여름철 제철 과일인 참외와 토마토로 구성한 네이버 쇼핑라이브 라이브커머스 진행(7.4./11시) ○ 30% 할인(진흥원20%+농가10%) 및 무료배송으로 장바구니 부담 최소화 - 구매인증 이벤트...

경기도, 3월부터 행복한 가족프로그램 운영

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○ 31개 시·군의 특성에 맞춰 생애주기별·주제별 맞춤형 가족프로그램 운영 - 2022년 생애주기별 프로그램 536회, 6천850명. 주제별 프로그램 489회, 1만 398명 참여 경기도가 부부상담부터...

도 농기원 특허기술 활용한 식물성 대체 육포, 반려견용 다이어트 간식 제품 출시

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○ 도 농기원, 느타리버섯 활용한 식물성 대체 육포 제조기술 5개 민간기업에 기술이전 - 최근 의왕 삼송푸드(프리미엄 식물성 대체육포), 화성 네츄럴프로(반려견용 다이어트 간식)에서...

잔인하게 개 도살하고, 허가 없이 번식시켜 경매장 거래… 도 특사경, 동물 관련 불법행위 11건...

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○ 도 특사경, 2022년 동물관련 불법행위 연중 집중 단속 - 잔인한 방법으로 개 도살 및 사육·관리 의무 위반 등 동물학대 - 무허가업체 생산...

경기도정 캐릭터 ‘봉공이’ 겨울 이모티콘. 16일 선착순 무료 배포

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○ 경기도, 공식 카카오톡 채널을 통해 봉공이 이모티콘 무료 배포 - ‘봉공이와 함께하는 따스한 겨울’ 움직이는 이모티콘 16종 - 16일 오후 2시부터 선착순 4만 5천명에게 배포 경기도가...

경기도 ‘평택 바람길숲’, 산림청 선정 ‘산책하기 좋은 도시숲’

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○ 지난해 ‘아름다운 도시숲 50선’에 이어 여름철 대표 산책 명소로 재조명 ○ 기후변화 대응형 녹색 인프라, 경기도형 도시숲 모델로 주목 평택시 안성천 발원지에서 양성교를 지나 동삭지구까지...

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맨즈 필라테스의 장점

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안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 맨즈 필라테스의 장점!   1. 복부 근육을 포함해 코어 중심 전신 균형이 향상되면서 헬스, 테니스 등 다양한 스포츠들의 수행 능률이 증가합니다! ​ 2. 속근육, 심부근육의 강화시켜 주고 몸의...

코어운동이 중요한 이유

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안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 코어운동이 중요한 이유💪 모든 운동의 효과는 코어가 얼마나 강화되었는지에 따라 운동 수행능력과 효과가 다르다는 점을 알려드리려해요~ 1️⃣'허리통증의 개선' 오랜시간 앉아서 업무를 하거나, 생활하는 잘못된 습관은 코어...

필라테스 호흡법

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안녕하세요? 디엘리 필라테스 입니다^^ ​ 필라테스 운동시 효과적인 호흡법을 알려드려요 ​ 입을 크게 벌려 숨을 들이 마셔보세요 코(구멍)으로 숨을 깊이 마셔보세요 ​ 코로 마실때 공기가 깊이 들어오고 윗가슴이 덜 들리는게 느껴지시나요? ​ 입으로 마시면...

필라테스를 꼭 배워야 하는 이유 [출처] 필라테스를 꼭 배워야 하는 이유|작성자 디엘리필라테스

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안녕하세요 ~~ 디엘리 필라테스 입니다 "필라테스는 연예인들이 하는 운동으로 알려지다가 최근에는 일반인들에게도 인기있는 운동이예요~ 건강한 몸매 관리를 하기 위한 이유는 다양해요!!​" 첫번째, 내몸의 군살라인을 뺄수 있다 필라테스 동박 대부분은...

기구필라테스의 효과를 높이려면?

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안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^ ​ 기구필라테스의 효과를 높이려면, 어떤 방법들이 있는지 알아볼까요? 이 방법들과 함께 기구 필라테스를 한다면 효과를 확실히 보실수 있습니다!! ​ 1.운동 전과 후 준비운동및 스트레칭 부상을 예방하기 위해 운동...

필라테스 용어

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포인(Point) 필라테스 운동에서 발가락을 활용하여 바디 컨트롤과 균형을 줄때 필요합니다 발가락을 지면에서 분리하고 발 전체를 자세하게 사용하여 균형을 유지 하고 발끝을 세워 자세를 조정하는데 이를 통해...