목요일, 10월 16, 2025

도, 자체 개발한 ‘기획부동산 상시모니터링 시스템’으로 거짓신고 등 불법행위 무더기 적발

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○ 도, 2022년 하반기 기획부동산 편법 지분거래 정밀조사 실시 - 거짓신고 391명 적발, 과태료 3억5천만 원 부과 / 불법증여 의심 등 206건...

“지역·계층에 상관없이 필수 의료 보장받도록” 도, 제1차 공공보건의료위원회 개최. 민·관 협력체계 구축

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경기도가 도민들이 지역·계층·분야에 상관없이 중증의료, 감염병 등 필수 의료 이용을 보장하기 위한 민·관 협력체계를 구축했다. 경기도는 31일 도청에서 필수 의료 강화를 위한 ‘2022년 제1차 경기도...

도, 12월 2일 중장년(베이비부머) 지원 방향 정책 토론회 개최

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○ 중장년 사업을 운영하고 있는 경기복지재단, 경기도사회서비스원 공동주관 ○ 12월 2일(금) 남부 행복캠퍼스를 운영하는 강남대학교 우원기념관에서 실시 ○ 인생 2막을 준비하는 중장년에 대한...

경기도, 24일까지 ‘우리동네 탄소중립 생활실천 공동체’ 모집

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경기도가 오는 24일까지 ‘2022년도 탄소중립 생활 실천 선도사업’ 참여공동체를 모집한다. ‘탄소중립 생활 실천 선도사업’은 공동체 주도로 온실가스 감축 목표를 설정하고, 목표 달성에 적합한 탄소중립 생활...

바다향기수목원, 식목일 맞아 무궁화원 조성. 나라꽃 바로 알기 교육의 장으로 활용

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○ 바다향기수목원 동정이 확실한 국내 토종 무궁화 도입, 무궁화원 조성 - 총 18종 1,870주의 동정이 확실한 국내 토종 무궁화 품종 식재 ...

경기도 서민금융복지지원센터, 올 상반기 재기 지원 499명. 전년 동기 대비 2배

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○ 올해 상반기 악성부채 해방 프로그램을 통해 다시 시작한 경기도민 499명 ○ 도 복지정책과와 법무담당관의 현장성 강화, 경기복지재단의 감정노동자 보호책이 원동력 ○ 도,...

도, 올해 산림휴양시설 38개 소 조성·보완, 숲 가꾸기·조림 8,322ha로 탄소 저감

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○ 도, 1,333억 원 투입해 ‘2023년도 경기도 산림녹지시책’ 추진 - 탄소순환체계 구축을 위한 산림자원육성 - 숲을 활용한 산림복지서비스 확대 -...

경기도, 6월부터 ‘기회경기 관람권’ 동반 1인도 동일 혜택으로 확대

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○ 도, 노인 및 장애인의 이동 보조와 경기장 관람 안전 문제를 해소하고자 확대 - 동반 1인(장애인 및 동반 1인, 노인 및 동반...

‘꽃향기 가득한 노인복지관’…경기도, 도내 노인복지관에 매주 화훼 공급

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○ 경기도, 도내 전 노인복지관 64곳 대상으로 2023년 화훼소비활성화 사업 추진 - ’23. 4. 17. ~ 12. 22.(43회 공급) ○ 어르신들의 정서함양과...

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맨즈 필라테스의 장점

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안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 맨즈 필라테스의 장점!   1. 복부 근육을 포함해 코어 중심 전신 균형이 향상되면서 헬스, 테니스 등 다양한 스포츠들의 수행 능률이 증가합니다! ​ 2. 속근육, 심부근육의 강화시켜 주고 몸의...

코어운동이 중요한 이유

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안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 코어운동이 중요한 이유💪 모든 운동의 효과는 코어가 얼마나 강화되었는지에 따라 운동 수행능력과 효과가 다르다는 점을 알려드리려해요~ 1️⃣'허리통증의 개선' 오랜시간 앉아서 업무를 하거나, 생활하는 잘못된 습관은 코어...

필라테스 호흡법

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안녕하세요? 디엘리 필라테스 입니다^^ ​ 필라테스 운동시 효과적인 호흡법을 알려드려요 ​ 입을 크게 벌려 숨을 들이 마셔보세요 코(구멍)으로 숨을 깊이 마셔보세요 ​ 코로 마실때 공기가 깊이 들어오고 윗가슴이 덜 들리는게 느껴지시나요? ​ 입으로 마시면...

필라테스를 꼭 배워야 하는 이유 [출처] 필라테스를 꼭 배워야 하는 이유|작성자 디엘리필라테스

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안녕하세요 ~~ 디엘리 필라테스 입니다 "필라테스는 연예인들이 하는 운동으로 알려지다가 최근에는 일반인들에게도 인기있는 운동이예요~ 건강한 몸매 관리를 하기 위한 이유는 다양해요!!​" 첫번째, 내몸의 군살라인을 뺄수 있다 필라테스 동박 대부분은...

기구필라테스의 효과를 높이려면?

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안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^ ​ 기구필라테스의 효과를 높이려면, 어떤 방법들이 있는지 알아볼까요? 이 방법들과 함께 기구 필라테스를 한다면 효과를 확실히 보실수 있습니다!! ​ 1.운동 전과 후 준비운동및 스트레칭 부상을 예방하기 위해 운동...

필라테스 용어

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포인(Point) 필라테스 운동에서 발가락을 활용하여 바디 컨트롤과 균형을 줄때 필요합니다 발가락을 지면에서 분리하고 발 전체를 자세하게 사용하여 균형을 유지 하고 발끝을 세워 자세를 조정하는데 이를 통해...