경기도, 9월4일~10월27일 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
○ 경기도, 총 51 작품 선정하는 경기도 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
- 대학일반부·청소년부로 나눠 경기도지사상 51점 및 총상금 4,000만 원 수여
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경기도, ‘청년창업체험단’ 사업 신설. 참여자 31일까지 모집
○ 청년창업가의 글로벌 진출 지원하는 ‘청년창업체험단’ 참여자 모집
- 도내 7년이내 39세 이하 청년창업가 30명 선정(5월 31일까지 참여자 모집)
○ 해외 전시회ㆍ박람회, 전문학회 등...
과태료 낼 돈은 없는데 특허권과 저작권은 보유 도, 지식재산권 전수조사로 23만9천여건 적발. 3억2천만원 징수·압류
○ 지식재산권 전수조사를 통해 고액체납자의 특허권·저작권 등 내역 확인
- 1천843명의(체납액 74억 원) 특허권 22만 9천294건, 저작권 9천859건 적발
- 이...
경기도일자리재단, 경기IT새일센터 2년 연속 경력개발형 ‘우수새일센터’ 선정
여성가족부 여성새로일하기센터 평가에서 경력개발형 ‘우수새일센터’로 선정
경력개발형 센터로서의 특장점과 정체성에 걸맞는 성과 창출
IT관련 직업교육훈련 프로그램의 전문적이고 안정적인 운영 돋보여
경기도일자리재단이 운영하는 경기여성IT새일센터가 여성가족부가 실시하는 2023년도 새일센터...
경기도, 지난해 위기 징후 빅데이터 활용해 복지 사각지대 2만 756명 발굴·지원
○ 도, 복지사각지대 발굴시스템 위기징후 빅데이터 활용하여 위기가구 발굴 지원
- 작년, 장기 건보료 체납·노인가구·중장년 1인가구·위기아동가구 등 20,756명 지원
- 올해, 1~3월 겨울철취약계층 1,765명 조사, 4월부터...
경기도, 베이비부머를 위한 이음일자리 아카데미 모집
○ 경기도민 대상, 자신감 회복과 취업역량 강화를 위한 이음일자리 아카데미 모집
○ 노무, AI, 재테크 등 5개 분야 특강으로 베이비부머 지원
경기도와 경기도일자리재단이 ‘2024년 경기도 이음일자리...
경기도, 40~64세 재취업 지원 ‘맞춤형 직업능력개발훈련’ 참여자 모집
○ 스마트조경 등 2개 과정 참여자 100명, 5월 13일까지 모집
○ 전직, 재취업해 성공적인 인생 2막을 시작할 수 있는 기회
경기도와 경기도 일자리재단은 도내 4060 중장년...
81%에 이르는 지역화폐 사용 의향이 인센티브 줄이면 48%로 감소
정부가 내년 지역화폐 지원예산 전액 삭감을 결정한 가운데 현재 6~10% 수준의 경기지역화폐 인센티브 또는 할인율이 줄어들면 경기도민의 경기지역화폐 사용자가 대폭 감소한다는 조사 결과가 나왔다.
아울러...
도, 자체 개발한 ‘기획부동산 상시모니터링 시스템’으로 거짓신고 등 불법행위 무더기 적발
○ 도, 2022년 하반기 기획부동산 편법 지분거래 정밀조사 실시
- 거짓신고 391명 적발, 과태료 3억5천만 원 부과 / 불법증여 의심 등 206건...
경기도, 자립준비청년 주거복지 강화. 전세 사기 예방책 등 추진
○ 자립준비청년의 안정적인 사회 정착 기회 제공을 위해 다양한 지원 방안
▲청약 기간 연장·사전 안내 ▲부동산 중개 도우미 신설 ▲전세 임대 무상 지원(20세→22세),...
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맨즈 필라테스의 장점
안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다.
맨즈 필라테스의 장점!
1. 복부 근육을 포함해 코어 중심
전신 균형이 향상되면서 헬스, 테니스 등
다양한 스포츠들의 수행 능률이 증가합니다!
2. 속근육, 심부근육의 강화시켜 주고
몸의...
코어운동이 중요한 이유
안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다.
코어운동이 중요한 이유💪
모든 운동의 효과는 코어가 얼마나 강화되었는지에 따라
운동 수행능력과 효과가 다르다는 점을 알려드리려해요~
1️⃣'허리통증의 개선'
오랜시간 앉아서 업무를 하거나, 생활하는 잘못된 습관은
코어...
필라테스 호흡법
안녕하세요?
디엘리 필라테스 입니다^^
필라테스 운동시 효과적인 호흡법을 알려드려요
입을 크게 벌려 숨을 들이 마셔보세요
코(구멍)으로 숨을 깊이 마셔보세요
코로 마실때 공기가 깊이 들어오고 윗가슴이 덜 들리는게 느껴지시나요?
입으로 마시면...
필라테스를 꼭 배워야 하는 이유 [출처] 필라테스를 꼭 배워야 하는 이유|작성자 디엘리필라테스
안녕하세요 ~~
디엘리 필라테스 입니다
"필라테스는 연예인들이 하는 운동으로 알려지다가 최근에는 일반인들에게도
인기있는 운동이예요~ 건강한 몸매 관리를 하기 위한 이유는 다양해요!!"
첫번째, 내몸의 군살라인을 뺄수 있다
필라테스 동박 대부분은...
기구필라테스의 효과를 높이려면?
안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^
기구필라테스의 효과를 높이려면,
어떤 방법들이 있는지 알아볼까요?
이 방법들과 함께 기구 필라테스를 한다면 효과를
확실히 보실수 있습니다!!
1.운동 전과 후 준비운동및 스트레칭
부상을 예방하기 위해 운동...
필라테스 용어
포인(Point)
필라테스 운동에서 발가락을 활용하여 바디 컨트롤과 균형을 줄때 필요합니다
발가락을 지면에서 분리하고 발 전체를 자세하게 사용하여 균형을 유지 하고
발끝을 세워 자세를 조정하는데 이를 통해...