임태희 교육감, “기본 인성과 기초 역량, 에듀테크를 담아 경기교육 미래를 만드는데 예비교사들이 함께 해주길”
◦ 15일, 경인교대 경기캠퍼스에서 예비교사 100여 명과 만남의 시간
◦ 임 교육감, “예비교사들이 경기교육의 주역이 되길 기대하며 응원하고, 기본과 기초가 튼튼한 아이들로 성장할 수 있도록 함께 해달라” 당부
임태희 교육감이 15일 경인교육대학교 경기캠퍼스에서...
경기도, 8~11월 아동-양육자-교사 맞춤형 아동학대예방교육
○ 트라이앵글협력교육(아동-양육자-교사) 실시를 통한 맞춤형 아동학대예방교육 추진
- 1개소 당 6회, 총 15개 기관 90회 교육 실시
경기도가 8월부터 11월까지 아동-양육자-교사 맞춤형 아동학대예방교육인...
경기도, “자립준비청년 멘토-멘티 함께서기 어울림마당” 행사 개최
○ 경기도, 22일(금) 자립준비청년 멘토-멘티 함께서기 어울림마당 행사 개최
- 멘토-멘티간의 친밀감 형성을 위한 첫 만남 기회 제공
- 자립준비청년의 욕구를...
경기도, ‘메타버스 해커톤’ 7월 10일까지 참가 모집
○ 경기콘텐츠진흥원 주관, 개발자․학생 등 대상 참가자 모집, 7~8월 중 예·결선 각 3일 진행
○ 국내외 글로벌 기업의 트랙 참여, 총 1,600만 원 상당의 상금...
경기도, 식품안전관리인증기준(HACCP) 전문인력 양성과정 교육생 모집
○ 현장에서 필요한 역량 개발 지원으로 식품위생 분야 여성의 안정적인 일자리 연계
○ 5. 13.(월) ~ 6. 2.(일) 21일간 모집, 식품위생 분야로 취업하고자 하는 만18세...
인공지능을 활용한 경기도서관 끌림(G.G.L林) 로고 공모전 개최
○ ‘AI기술과 창의성의 융합’, 경기도서관의 상징이자 아이덴티티 형성으로 브랜드 가치 높이는 기회
- 22일부터 30일까지, AI 프로그램을 사용할 수 있는 누구나 참여 가능
- 총상금 250만원...
경기도, 2월 8일까지 ‘3기 경기여성거버넌스’ 위원 모집
○ 민관협치 구현을 위한 3기 경기여성거버넌스 위원 모집
○ 신청대상 : 여성의 역사, 양성평등 관심 관련자, 도민 누구나 안전환경 조성 관심 대학 및 대학기구
경기도가 2월...
커리어 부트캠프 온라인 멘토링 참여자 80명, 내달 11일까지 모집
○ 경기도일자리재단, 내달 11일까지 ‘커리어 부트캠프 사업’ 온라인 멘토 80명 모집
- 10개 직종 경력 3년 이상 재직자라면 누구나 신청 가능, 참여수당, 활동 증명서 발급...
경기도소방, 다양한 청렴 향상 프로그램으로 ‘청렴 감수성’ 높인다
○ 직접 찾아가 다양한 유형의 퀴즈 프로그램을 통해 ‘청렴 감수성 충전’
○ 명사가 이야기 해주는 강의를 통한 ‘인문학 청렴 감수성 키우기 강좌’ 운영
문의(담당부서)...
경기도, 초중고 학생 등 1만 3천 명 승마체험 지원
○ 도내 초·중·고등학생 1만 1천 명 대상 ‘학생승마체험 온라인 신청’ 추진
○ 장애인, 저소득층, 트라우마직업군, 위기청소년 등을 위한 ‘사회공익 승마체험’ 지원
경기도가 올해 학생과 사회적 약자...
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맨즈 필라테스의 장점
안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다.
맨즈 필라테스의 장점!
1. 복부 근육을 포함해 코어 중심
전신 균형이 향상되면서 헬스, 테니스 등
다양한 스포츠들의 수행 능률이 증가합니다!
2. 속근육, 심부근육의 강화시켜 주고
몸의...
코어운동이 중요한 이유
안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다.
코어운동이 중요한 이유💪
모든 운동의 효과는 코어가 얼마나 강화되었는지에 따라
운동 수행능력과 효과가 다르다는 점을 알려드리려해요~
1️⃣'허리통증의 개선'
오랜시간 앉아서 업무를 하거나, 생활하는 잘못된 습관은
코어...
필라테스 호흡법
안녕하세요?
디엘리 필라테스 입니다^^
필라테스 운동시 효과적인 호흡법을 알려드려요
입을 크게 벌려 숨을 들이 마셔보세요
코(구멍)으로 숨을 깊이 마셔보세요
코로 마실때 공기가 깊이 들어오고 윗가슴이 덜 들리는게 느껴지시나요?
입으로 마시면...
필라테스를 꼭 배워야 하는 이유 [출처] 필라테스를 꼭 배워야 하는 이유|작성자 디엘리필라테스
안녕하세요 ~~
디엘리 필라테스 입니다
"필라테스는 연예인들이 하는 운동으로 알려지다가 최근에는 일반인들에게도
인기있는 운동이예요~ 건강한 몸매 관리를 하기 위한 이유는 다양해요!!"
첫번째, 내몸의 군살라인을 뺄수 있다
필라테스 동박 대부분은...
기구필라테스의 효과를 높이려면?
안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^
기구필라테스의 효과를 높이려면,
어떤 방법들이 있는지 알아볼까요?
이 방법들과 함께 기구 필라테스를 한다면 효과를
확실히 보실수 있습니다!!
1.운동 전과 후 준비운동및 스트레칭
부상을 예방하기 위해 운동...
필라테스 용어
포인(Point)
필라테스 운동에서 발가락을 활용하여 바디 컨트롤과 균형을 줄때 필요합니다
발가락을 지면에서 분리하고 발 전체를 자세하게 사용하여 균형을 유지 하고
발끝을 세워 자세를 조정하는데 이를 통해...