일요일, 2월 15, 2026

경기도교육청, 청소년 영상 공모전 개최

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경기도교육청, 청소년 영상 공모전 개최 10. 11.~11. 4., 청소년이 직접 제작한 영상 담당자 이메일로 제출 ◦ 도내 중ㆍ고등학생, 학교 밖 청소년 대상 청소년 영상 공모전 개최 ◦ 공모전 주제는 자유이며, 개인 또는 4인 이하...

경기도, 40~64세 재취업 지원 ‘맞춤형 직업능력개발훈련’ 참여자 모집

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○ 스마트조경 등 2개 과정 참여자 100명, 5월 13일까지 모집 ○ 전직, 재취업해 성공적인 인생 2막을 시작할 수 있는 기회 경기도와 경기도 일자리재단은 도내 4060 중장년...

[재난·재해 대처법 ] 몸으로 배우는 재난·재해 대처법

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오산 경기도국민안전체험관 탐방 “하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯…!” 지난 11일 오후 오산시 내삼미동에 위치한 경기도국민안전체험관 내 응급처치전문체험장. 심폐소생술 강의를 진행하는 소방관의 구령에 맞춰 한화시스템 직원들이...

경기도, 해외연수 기회 제공하는 ‘경기 청소년 사다리 사업’ 참여자 모집

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○ 해외연수·문화체험 프로그램인 ‘경기 청소년 사다리’ 참여자 8일부터 모집 - 도내 저소득 취약계층 청소년 95명 / 23일까지 접수 - 여름방학인 7~8월 중 3주간 북미권(캐나다, 미국) 국가...

경기도, 28일까지 ‘AI 경기 아이디어 챌린지’ 개최

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○ 4월 8일 ~ 28일까지 접수, 생성형AI 활용 경기도 정책 아이디어 모집 ○ 접수는 경기도의 소리(vog.gg.go.kr)에서 가능 ○ 1등 최대 300만 원 등 심사 점수에 따른...

경기도여성비전센터, ‘2025 경기여성거버넌스’ 위원 모집 ○ 4월 10일까지 2025 경기여성거버넌스 도민 위원 모집

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○ 4월 10일까지 2025 경기여성거버넌스 도민 위원 모집 ○ 20~30대 여성리더십, 주거안전 및 정리수납에 관심 있는 도민 누구나 신청 가능 경기도여성비전센터가 4월 10일까지 도민․전문가․공공기관 거버넌스로 여성가족...

창업 역량 강화를 위한 ‘경기여성 창업 아카데미’ 개최

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○ 도내 여성창업가, 예비창업가 대상 창업특화교육인 ‘경기여성 창업 아카데미’ 개최 - 4월, 창업에 대한 기초부터 실전 및 사업화 지원까지 교육 프로그램 열려 ○ 도내 창업 지원을...

경기도, 생명존중의식 키워주는 초등학생 대상 찾아가는 동물복지교육 11월까지 진행

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○ 경기도, 도내 초등학생 대상으로 학교로 찾아가는 동물복지교육 실시 - 자아형성단계인 초등학생의 생명존중의식 함양 프로그램 진행 - 이론과 체험을 병행하여 생명인식, 동물 특성, 공존 3가지 주제 ○...

경기도사회적경제원, ‘지구를 구하는 유쾌한 사회혁신캠프’ 참여 청소년동아리 모집

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○ 경기도·경기도사회적경제원, 청소년 인재양성을 위한 사회적경제교육 참여동아리 모집 - 오는 8월 25일(금) 18시까지 모집 ○ 경기도 거주 청소년으로 구성된 동아리(3~10명) 40개, 권역별...

경기소방, 반지하 주택 등에 소화기 보급 등 올해 화재예방 계획 밝혀

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  ○ 화재로부터 안전한 환경조성‧화재취약시설 집중 안전관리‧대국민 화재예방 홍보, 교육‧화재안전 기반 확보 등 4대 전략 26개 중점 추진과제 시행 경기도소방재난본부가 2016년부터 2021년까지 5년간 연평균 74명 수준인...

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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?

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필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다 ​결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...

필라테스로 비염 극복하기

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아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요? "감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.." 특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...

목 디스크 예방하는 습관

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목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요! 디스크는 정말 위험한 거 아시죠~? 그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요 1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기 목 디스크는 목 쪽 척추인...

운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지

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운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지 1. 어깨에 힘들어가지 않기 근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요. 이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어 불필요한 근육을 형성하고...

기구필라테스 vs 매트 필라테스

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기구필라테스 vs 매트 필라테스 내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요?? 필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...

골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?

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운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면? ​혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요?? ​골반은 우리 몸의 중심이죠! 이 골반이 틀어지면...