화요일, 12월 16, 2025

경기도, 여성 전문기술 교육 진행. 반려동물 종합관리사 등 160명 양성

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○ 도내 구직 여성 누구나 신청 가능 - 반려동물 종합관리사, 코딩, 데이터라벨러, HACCP 등 전문인력 양성 ○ 반려동물 종합관리사는 3월 26일까지 20명....

경기도, 20일 학교 밖 청소년을 위한 제6회 꿈울림 축제 열어

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○ 9.20.(수), 학교 밖 청소년을 위한 ‘제6회 꿈울림 축제’ 하남시청소년수련관에서 개최 ○ 31개 시군이 모이는 교류의 장으로 학교 밖 청소년들의 연합축제    경기도가 학교 밖...

2024 환경교육지도자 역량강화과정 ‘초록빛(2차)’ 참가자 모집

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○ 11일부터 22일까지 환경교육지도자 역량강화 교육 ‘초록빛(2차)’ 참가자 40명 모집 - 창의 예술소리 교육, 새소리의 이해와 활용, 소리를 활용한 생태놀이 등 대면교육 진행   경기도미래세대재단은 29일과 30일...

경기도 공공도서관, 도서관의 날·도서관주간 맞이 다양한 행사 개최

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○ 4월 12일부터 18일까지 도서관 기념일 ‘도서관의 날․도서관주간’ 행사 풍성 - 도내 308개, 각 시군 공공도서관에서 총 750여 개 프로그램 운영 ○ 각 시군...

“도심속에서의 힐링” 경기도 물향기수목원에서 만나요.

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○ 도심속에 위치하고 있는 물향기수목원은 지리적 이점을 활용하여 다양한 숲체험 프로그램 진행 - 수목원 내 전문인력 확보를 통한 산림교육 프로그램 개발 및 운영 - 도심속 힐링을...

경기도여성비전센터, ‘2025 경기여성거버넌스’ 위원 모집 ○ 4월 10일까지 2025 경기여성거버넌스 도민 위원 모집

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○ 4월 10일까지 2025 경기여성거버넌스 도민 위원 모집 ○ 20~30대 여성리더십, 주거안전 및 정리수납에 관심 있는 도민 누구나 신청 가능 경기도여성비전센터가 4월 10일까지 도민․전문가․공공기관 거버넌스로 여성가족...

경기도 어린이 말 체험 신청. 8월 26일 시작

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○ 하반기 신청은 8월26일(월), ‘경기공유서비스홈페이지’ 통해 선착순 모집 - 5세 이상 어린이 대상. 최대 40명까지 참여 가능 - 상반기와 달리 하반기에는 경기도축산진흥센터에서 진행될...

경기도, 반려동물과 함께 하는 청소년 정서안정화 사업 추진. 참여기관 모집

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○ 경기도, ‘반려동물과 함께하는 청소년 정서안정화 사업’ 참여기관 모집 - 도내 학교밖청소년지원센터, 청소년상담복지센터, 청소년쉼터 등 대상 - 반려동물 교감·소통 프로그램 20개, 진로 탐색 프로그램 8개 기관...

경기도일자리재단, ‘내가 제일 잘 나가’ IT분야 취창업 포트폴리오 공모전 개최

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○ IT분야 취창업 포트폴리오 공모전 개최 - UX/UI디자인, 편집디자인, 이모티콘, 영상 등 4개 분야, 8월 31일까지 공모 접수 - 총상금 1,950만...

기회기자단과 함께한 경기도먹거리광장, 계절별 먹거리 요리교실 개최

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○ 경기도 먹거리광장, 19일 경기도 기회기자단(꿈나무기자단)과 먹거리 요리교실 개최 ○ 「계절별 먹거리 요리교실」 프로그램 개요 - 기간: 2025년 4월 ∼ 11월(주 1회) - 장소: 경기도 먹거리광장(수원시 권선구 서둔동116, 경기상상캠퍼스...

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기초대사량의 높이는 방법

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기초대사량은 말 그대로 아무런 활동을 하지 않더라도 우리 몸이 생명을 유지하기 위해서 자연적으로 소비되는 최소한의 에너지를 말해요!! 기초대사량이 높으면 굳이 열심히 운동하지 않아도 살이 쉽게 찌지 않을뿐더러 쉽게 살을 뺄 수 있어요 1.기초대사량의...

필라테스가 면역력에 좋은 이유

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요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠? ​이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...

속근육 강화, 속근육의 중요성

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필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성 근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다 겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임 속근육은...

노인 필라테스 효과 중요성

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100세 시대 고령화가 되어가는 만큼 많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화​를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~! 노인 필라테스의 효과 1.낙상 사고 예방 2. 틀어진 체형 교정 3. 통증 개선 및 면역...

일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!

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오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~ ​ 일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!   ​기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지, 어떤 방식이 더 효과적인 건지 궁금해 하시는 분들이...

필라테스 의상선택은(?)

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안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~ 운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신 고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요 ​ 어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...