목요일, 10월 16, 2025

경기도여성가족재단, 영유아 발달 지원 협력 방향 모색…11일 정책포럼 개최

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○ 경기도교육연구원과 공동 개최 … 제20차 경기 GPS - 영유아기 발달지연, 심리정서적 위기에 대한 조기발견 및 개입을 위한 협력체계 구축 방향 논의 경기도여성가족재단이 오는 11일 재단...

경기도여성비전센터, ‘2025 경기여성거버넌스’ 위원 모집 ○ 4월 10일까지 2025 경기여성거버넌스 도민 위원 모집

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○ 4월 10일까지 2025 경기여성거버넌스 도민 위원 모집 ○ 20~30대 여성리더십, 주거안전 및 정리수납에 관심 있는 도민 누구나 신청 가능 경기도여성비전센터가 4월 10일까지 도민․전문가․공공기관 거버넌스로 여성가족...

“마을이 지구를 구한다!” 주민 주도로 자원순환 문화 확산하는 경기도

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○ 수원시 팔달산마을의 ‘자원순환 재미샵 챌린지’, 병뚜껑 모아오기, 안입는 청바지 기부하기 등 작은 실천활동으로 주민 참여 도모 ○ 경기도, 올해 13개 자원순환마을 만들기...

경기소방, 옛 화재진압장비 ‘수총기’ 조립키트 개발·소방과학 교육에 활용

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○ 기계식 소방장비 만들고자 했던 조상들의 노력 배우고 어린이 소방과학 교육에 활용 - 11월에는 ‘경기도 어린이 소방과학경연대회’ 개최할 예정기도소방재난본부는 수총기 도입 300주년을...

경기도일자리재단, ‘내가 제일 잘 나가’ IT분야 취창업 포트폴리오 공모전 개최

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○ IT분야 취창업 포트폴리오 공모전 개최 - UX/UI디자인, 편집디자인, 이모티콘, 영상 등 4개 분야, 8월 31일까지 공모 접수 - 총상금 1,950만...

경기도, ‘한반도 더 큰 평화’ 주제로 디지털 콘텐츠 공모

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○ 7월 17일 ~ 8월 15일까지 ‘한반도 더 큰 평화’를 주제로 한 AR/VR/미디어아트/모바일 게임 등 디지털 콘텐츠 창작에 관심 있는 참여자 모집 –...

기회기자단과 함께한 경기도먹거리광장, 계절별 먹거리 요리교실 개최

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○ 경기도 먹거리광장, 19일 경기도 기회기자단(꿈나무기자단)과 먹거리 요리교실 개최 ○ 「계절별 먹거리 요리교실」 프로그램 개요 - 기간: 2025년 4월 ∼ 11월(주 1회) - 장소: 경기도 먹거리광장(수원시 권선구 서둔동116, 경기상상캠퍼스...

경기도평생교육진흥원, 양평미래교육박람회 ‘미래를 열자’ 개최

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○ 9월 24일 경기미래교육양평캠퍼스에서 미래 교육 박람회 개최 - 양평 지역 초·중·고등학생과 학부모 대상 진로직업, 문화예술, 하이테크 등 프로그램 운영 경기도평생교육진흥원과 양평교육지원청이 공동 주최하는 ‘2024 양평미래교육박람회’가...

경기도 어린이 말 체험, 3월부터 시작됩니다. 전액 무료

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○ 2월 24일(월) 오전 9시, ‘경기공유서비스’ 누리집 통해 선착순 모집 - 5세 이상 어린이 대상. 최대 40명까지 참여 가능 - ‘찾아가는 말 체험’ 신청 시 체험...

경기도여성가족재단, ‘디지털성범죄 대응 역량 강화교육’ 참여기관 모집

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○ 2023년 디지털성범죄 대응 역량 강화교육 참여기관 모집 - 도내 아동·청소년 관련 기관 종사자 및 이용자 대상 교육 실시 - 3월...

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맨즈 필라테스의 장점

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안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 맨즈 필라테스의 장점!   1. 복부 근육을 포함해 코어 중심 전신 균형이 향상되면서 헬스, 테니스 등 다양한 스포츠들의 수행 능률이 증가합니다! ​ 2. 속근육, 심부근육의 강화시켜 주고 몸의...

코어운동이 중요한 이유

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안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 코어운동이 중요한 이유💪 모든 운동의 효과는 코어가 얼마나 강화되었는지에 따라 운동 수행능력과 효과가 다르다는 점을 알려드리려해요~ 1️⃣'허리통증의 개선' 오랜시간 앉아서 업무를 하거나, 생활하는 잘못된 습관은 코어...

필라테스 호흡법

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안녕하세요? 디엘리 필라테스 입니다^^ ​ 필라테스 운동시 효과적인 호흡법을 알려드려요 ​ 입을 크게 벌려 숨을 들이 마셔보세요 코(구멍)으로 숨을 깊이 마셔보세요 ​ 코로 마실때 공기가 깊이 들어오고 윗가슴이 덜 들리는게 느껴지시나요? ​ 입으로 마시면...

필라테스를 꼭 배워야 하는 이유 [출처] 필라테스를 꼭 배워야 하는 이유|작성자 디엘리필라테스

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안녕하세요 ~~ 디엘리 필라테스 입니다 "필라테스는 연예인들이 하는 운동으로 알려지다가 최근에는 일반인들에게도 인기있는 운동이예요~ 건강한 몸매 관리를 하기 위한 이유는 다양해요!!​" 첫번째, 내몸의 군살라인을 뺄수 있다 필라테스 동박 대부분은...

기구필라테스의 효과를 높이려면?

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안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^ ​ 기구필라테스의 효과를 높이려면, 어떤 방법들이 있는지 알아볼까요? 이 방법들과 함께 기구 필라테스를 한다면 효과를 확실히 보실수 있습니다!! ​ 1.운동 전과 후 준비운동및 스트레칭 부상을 예방하기 위해 운동...

필라테스 용어

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포인(Point) 필라테스 운동에서 발가락을 활용하여 바디 컨트롤과 균형을 줄때 필요합니다 발가락을 지면에서 분리하고 발 전체를 자세하게 사용하여 균형을 유지 하고 발끝을 세워 자세를 조정하는데 이를 통해...