2024 환경교육지도자 역량강화과정 ‘초록빛(2차)’ 참가자 모집
○ 11일부터 22일까지 환경교육지도자 역량강화 교육 ‘초록빛(2차)’ 참가자 40명 모집
- 창의 예술소리 교육, 새소리의 이해와 활용, 소리를 활용한 생태놀이 등 대면교육 진행
경기도미래세대재단은 29일과 30일...
경기도평생교육진흥원, 18일 ‘평생교육사 취업특강’ 개최
○ 평생교육사 역할 및 직무역량 이해 관련 특강 개최
○ 민간분야 평생교육 활성화 및 경기도 평생교육사 취업 정보 제공
경기도평생교육진흥원은 9월 18일 ‘평생교육사 취업특강’을...
경기도 청소년수련원-4.16민주시민교육원, ‘청소년 민주시민교육 활성화’ 위한 업무협약 체결
○ 도 청소년수련원과 4.16민주시민교육원, 17일 업무협약 체결
○ 시민·인성 교육프로그램 및 청소년 체험활동 운영 등에 협력경기도청소년수련원이 4.16민주시민교육원과 17일 청소년의 민주시민 교육 활성화를 위한...
경기도, 올해 74개교 초등학생 2만 5천 명 대상 생존수영 교육
○ 18일부터 해양안전체험관에서 초등학교 대상 생존수영 실기교육 실시
○ 지난해 도내 15개 지역 2만 2천여 명 초등학생 대상 생존수영 교육 운영
초등학생들의 안전한 해양활동을 위해 경기도가...
경기도 공공도서관, 도서관의 날·도서관주간 맞이 다양한 행사 개최
○ 4월 12일부터 18일까지 도서관 기념일 ‘도서관의 날․도서관주간’ 행사 풍성
- 도내 308개, 각 시군 공공도서관에서 총 750여 개 프로그램 운영
○ 각 시군...
[재난·재해 대처법 ] 몸으로 배우는 재난·재해 대처법
오산 경기도국민안전체험관 탐방
“하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯…!”
지난 11일 오후 오산시 내삼미동에 위치한 경기도국민안전체험관 내 응급처치전문체험장. 심폐소생술 강의를 진행하는 소방관의 구령에 맞춰 한화시스템 직원들이...
경기도일자리재단-수원일자리센터 청년 구직자를 위한 ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최
○ 6월 1일 오후 2시 수원청소년문화센터, ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최
- 면접 준비 노하우, 현장 Q&A, 시·군 일자리센터 소개 등 온·오프라인...
경기도 어린이 말 체험 신청. 8월 26일 시작
○ 하반기 신청은 8월26일(월), ‘경기공유서비스홈페이지’ 통해 선착순 모집
- 5세 이상 어린이 대상. 최대 40명까지 참여 가능
- 상반기와 달리 하반기에는 경기도축산진흥센터에서 진행될...
경기도, 초중고 학생 등 1만 3천 명 승마체험 지원
○ 도내 초·중·고등학생 1만 1천 명 대상 ‘학생승마체험 온라인 신청’ 추진
○ 장애인, 저소득층, 트라우마직업군, 위기청소년 등을 위한 ‘사회공익 승마체험’ 지원
경기도가 올해 학생과 사회적 약자...
임태희 교육감, “기본 인성과 기초 역량, 에듀테크를 담아 경기교육 미래를 만드는데 예비교사들이 함께 해주길”
◦ 15일, 경인교대 경기캠퍼스에서 예비교사 100여 명과 만남의 시간
◦ 임 교육감, “예비교사들이 경기교육의 주역이 되길 기대하며 응원하고, 기본과 기초가 튼튼한 아이들로 성장할 수 있도록 함께 해달라” 당부
임태희 교육감이 15일 경인교육대학교 경기캠퍼스에서...
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기초대사량의 높이는 방법
기초대사량은 말 그대로
아무런 활동을 하지 않더라도
우리 몸이 생명을 유지하기 위해서
자연적으로 소비되는
최소한의 에너지를 말해요!!
기초대사량이 높으면
굳이 열심히 운동하지 않아도
살이 쉽게 찌지 않을뿐더러
쉽게 살을 뺄 수 있어요
1.기초대사량의...
필라테스가 면역력에 좋은 이유
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠?
이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...
속근육 강화, 속근육의 중요성
필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성
근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다
겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임
속근육은...
노인 필라테스 효과 중요성
100세 시대 고령화가 되어가는 만큼
많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~!
노인 필라테스의 효과
1.낙상 사고 예방
2. 틀어진 체형 교정
3. 통증 개선 및 면역...
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!
오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!
기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지,
어떤 방식이 더 효과적인 건지
궁금해 하시는 분들이...
필라테스 의상선택은(?)
안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~
운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신
고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요
어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...