2024 환경교육지도자 역량강화과정 ‘초록빛(2차)’ 참가자 모집
○ 11일부터 22일까지 환경교육지도자 역량강화 교육 ‘초록빛(2차)’ 참가자 40명 모집
- 창의 예술소리 교육, 새소리의 이해와 활용, 소리를 활용한 생태놀이 등 대면교육 진행
경기도미래세대재단은 29일과 30일...
경기도, 여성 전문기술 교육 진행. 반려동물 종합관리사 등 160명 양성
○ 도내 구직 여성 누구나 신청 가능
- 반려동물 종합관리사, 코딩, 데이터라벨러, HACCP 등 전문인력 양성
○ 반려동물 종합관리사는 3월 26일까지 20명....
경기미래교육 양평캠퍼스, 창의·미래진로교육 등 ‘미래교육’ 참가자 모집
○ 도내 청소년 누구나 참가 가능 / 학교 및 기관 단체 대상
- 창의교육, 미래진로교육, 미래환경교육 3개 분야 프로그램
○ 모집기간 : 2월 26일(월) ~ 3월...
경기도청소년수련원, 환경교육지도자 양성과정 ‘초록빛(2차)’ 참가자 모집
○ 운영기간: 11. 30.(목) 13:00~17:30
○ 모집기간: 11. 13.(월)~11. 24.(금), 선착순 마감
○ 운영대상: 경기도 내 환경교육지도자 25명 내외(환경교육 강의 경력자 우선 선발)
○ 장소: 경기도업사이클플라자(경기도 수원시...
경기도, 28일까지 ‘AI 경기 아이디어 챌린지’ 개최
○ 4월 8일 ~ 28일까지 접수, 생성형AI 활용 경기도 정책 아이디어 모집
○ 접수는 경기도의 소리(vog.gg.go.kr)에서 가능
○ 1등 최대 300만 원 등 심사 점수에 따른...
경기도, 해외연수 기회 제공하는 ‘경기 청소년 사다리 사업’ 참여자 모집
○ 해외연수·문화체험 프로그램인 ‘경기 청소년 사다리’ 참여자 8일부터 모집
- 도내 저소득 취약계층 청소년 95명 / 23일까지 접수
- 여름방학인 7~8월 중 3주간 북미권(캐나다, 미국) 국가...
경기도, ‘도민 온라인 강사’ 1월부터 4월까지 분야별 모집
○ ‘시니어(노년층)를 위한 운동법, 마음챙김 명상법, 이색 반려동물 키우기’ 등 분야 모집
○ 1~4월 분야별 2차례 모집 총 8명 내외 선발, 지식(gseek.kr) 누리집에서 신청․접수
○ 스피치(화법),...
경기도, 생명존중의식 키워주는 초등학생 대상 찾아가는 동물복지교육 11월까지 진행
○ 경기도, 도내 초등학생 대상으로 학교로 찾아가는 동물복지교육 실시
- 자아형성단계인 초등학생의 생명존중의식 함양 프로그램 진행
- 이론과 체험을 병행하여 생명인식, 동물 특성, 공존 3가지 주제
○...
경기도, “자립준비청년 멘토-멘티 함께서기 어울림마당” 행사 개최
○ 경기도, 22일(금) 자립준비청년 멘토-멘티 함께서기 어울림마당 행사 개최
- 멘토-멘티간의 친밀감 형성을 위한 첫 만남 기회 제공
- 자립준비청년의 욕구를...
경기도평생교육진흥원, 양평미래교육박람회 ‘미래를 열자’ 개최
○ 9월 24일 경기미래교육양평캠퍼스에서 미래 교육 박람회 개최
- 양평 지역 초·중·고등학생과 학부모 대상 진로직업, 문화예술, 하이테크 등 프로그램 운영
경기도평생교육진흥원과 양평교육지원청이 공동 주최하는 ‘2024 양평미래교육박람회’가...
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기초대사량의 높이는 방법
기초대사량은 말 그대로
아무런 활동을 하지 않더라도
우리 몸이 생명을 유지하기 위해서
자연적으로 소비되는
최소한의 에너지를 말해요!!
기초대사량이 높으면
굳이 열심히 운동하지 않아도
살이 쉽게 찌지 않을뿐더러
쉽게 살을 뺄 수 있어요
1.기초대사량의...
필라테스가 면역력에 좋은 이유
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠?
이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...
속근육 강화, 속근육의 중요성
필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성
근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다
겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임
속근육은...
노인 필라테스 효과 중요성
100세 시대 고령화가 되어가는 만큼
많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~!
노인 필라테스의 효과
1.낙상 사고 예방
2. 틀어진 체형 교정
3. 통증 개선 및 면역...
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!
오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!
기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지,
어떤 방식이 더 효과적인 건지
궁금해 하시는 분들이...
필라테스 의상선택은(?)
안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~
운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신
고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요
어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...