경기도교육청, 청소년 영상 공모전 개최
경기도교육청, 청소년 영상 공모전 개최
10. 11.~11. 4., 청소년이 직접 제작한 영상 담당자 이메일로 제출
◦ 도내 중ㆍ고등학생, 학교 밖 청소년 대상 청소년 영상 공모전 개최
◦ 공모전 주제는 자유이며, 개인 또는 4인 이하...
“지역 서점에서 책 사고 10% 환급받으세요”
○ 6월 26일부터 경기도 인증 지역 서점에서 지역화폐 결제한 고객은 결제금액의 10% 환급받을 수 있어
○ 동네서점도 살리고 책 읽는 문화 확산에도 기여할...
경기도여성가족재단, ‘젠더폭력 예방 서포터즈’ 발대식 개최
○ 경기도 내 초,중학교 6개교, 10개 팀으로 구성
- 잰더폭력 콘텐츠 개발 등 올해말까지 활동 예정
기도여성가족재단 젠더폭력통합대응단은 20일 경기도여성비전센터에서 경기도 젠더폭력 도민예방단 ‘젠더폭력 예방 서포터즈’의...
경기도-여성가족부, 관광 프로그램 라이브커머스 창작자 양성
○ 경기도 거주 여성 12명 선발해 우수훈련생에게 상품 판매 기회 제공
○ 8월 29일까지 ‘꿈날개’에서 온라인 접수 마감
○ 직무 소개 사전특강 및...
경기도여성가족재단, 경기도 아빠하이 특강 및 공연 마쳐
○ 23일 경기도인재개발원에서 도내 3-10세 아이 키우는 남성양육자 대상
- 이대양 웹툰작가 초청, ‘육아하는 아빠, 아빠가 되는 육아’ 특강 진행
-...
경기도일자리재단, ‘내가 제일 잘 나가’ IT분야 취창업 포트폴리오 공모전 개최
○ IT분야 취창업 포트폴리오 공모전 개최
- UX/UI디자인, 편집디자인, 이모티콘, 영상 등 4개 분야, 8월 31일까지 공모 접수
- 총상금 1,950만...
경기도평생교육진흥원, 18일 ‘평생교육사 취업특강’ 개최
○ 평생교육사 역할 및 직무역량 이해 관련 특강 개최
○ 민간분야 평생교육 활성화 및 경기도 평생교육사 취업 정보 제공
경기도평생교육진흥원은 9월 18일 ‘평생교육사 취업특강’을...
곤충의 시간! 경기도농기원, ‘2024 경기곤충페스티벌’ 개최
○ 축제 기간 : 5월 18일(토)~19일(일)
- 곤충콘텐츠 전시, 곤충 특가전, 곤충 체험활동 등 다양한 행사 준비
○ 참여 방법 : 4월 29일 오전...
경기도, 디젤 어린이 통학차량 LPG차로 바꾸면 700만 원 지원
○ 도, 어린이 통학차량 경유차→LPG차 전환에 45억 원 지원, 649대 전환 계획
- 기존 노후경유차(5등급) 조기폐차 시 지원 보조금 중복 지원 가능
...
[재난·재해 대처법 ] 몸으로 배우는 재난·재해 대처법
오산 경기도국민안전체험관 탐방
“하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯…!”
지난 11일 오후 오산시 내삼미동에 위치한 경기도국민안전체험관 내 응급처치전문체험장. 심폐소생술 강의를 진행하는 소방관의 구령에 맞춰 한화시스템 직원들이...
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기초대사량의 높이는 방법
기초대사량은 말 그대로
아무런 활동을 하지 않더라도
우리 몸이 생명을 유지하기 위해서
자연적으로 소비되는
최소한의 에너지를 말해요!!
기초대사량이 높으면
굳이 열심히 운동하지 않아도
살이 쉽게 찌지 않을뿐더러
쉽게 살을 뺄 수 있어요
1.기초대사량의...
필라테스가 면역력에 좋은 이유
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠?
이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...
속근육 강화, 속근육의 중요성
필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성
근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다
겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임
속근육은...
노인 필라테스 효과 중요성
100세 시대 고령화가 되어가는 만큼
많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~!
노인 필라테스의 효과
1.낙상 사고 예방
2. 틀어진 체형 교정
3. 통증 개선 및 면역...
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!
오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!
기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지,
어떤 방식이 더 효과적인 건지
궁금해 하시는 분들이...
필라테스 의상선택은(?)
안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~
운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신
고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요
어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...