교육 | looksdb포스트

교육 현민정 기자 - 2023년 3월 27일 0

○ 도, 어린이 통학차량 경유차→LPG차 전환에 45억 원 지원, 649대 전환 계획 - 기존 노후경유차(5등급) 조기폐차 시 지원 보조금 중복 지원 가능 ...

교육 현민정 기자 - 2023년 8월 21일 0

○ 트라이앵글협력교육(아동-양육자-교사) 실시를 통한 맞춤형 아동학대예방교육 추진 - 1개소 당 6회, 총 15개 기관 90회 교육 실시 경기도가 8월부터 11월까지 아동-양육자-교사 맞춤형 아동학대예방교육인...

교육 현민정 기자 - 2023년 11월 13일 0

○ 운영기간: 11. 30.(목) 13:00~17:30 ○ 모집기간: 11. 13.(월)~11. 24.(금), 선착순 마감 ○ 운영대상: 경기도 내 환경교육지도자 25명 내외(환경교육 강의 경력자 우선 선발) ○ 장소: 경기도업사이클플라자(경기도 수원시...

교육 현민정 기자 - 2023년 4월 17일 0

○ 경기도, 인공지능(AI) 로봇 ‘알파미니’ 도내 어린이집에 한 달간 대여 - 경기 남부지역 120개소, 북부지역 120개소 신청을 통해 어린이집에 순차적 지원 ...

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스포츠 현민정 기자 - 2025년 10월 13일 0

안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 맨즈 필라테스의 장점! 1. 복부 근육을 포함해 코어 중심 전신 균형이 향상되면서 헬스, 테니스 등 다양한 스포츠들의 수행 능률이 증가합니다! 2. 속근육, 심부근육의 강화시켜 주고 몸의...

스포츠 현민정 기자 - 2025년 10월 13일 0

안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다. 코어운동이 중요한 이유💪 모든 운동의 효과는 코어가 얼마나 강화되었는지에 따라 운동 수행능력과 효과가 다르다는 점을 알려드리려해요~ 1️⃣'허리통증의 개선' 오랜시간 앉아서 업무를 하거나, 생활하는 잘못된 습관은 코어...

스포츠 현민정 기자 - 2025년 9월 29일 0

안녕하세요? 디엘리 필라테스 입니다^^ 필라테스 운동시 효과적인 호흡법을 알려드려요 입을 크게 벌려 숨을 들이 마셔보세요 코(구멍)으로 숨을 깊이 마셔보세요 코로 마실때 공기가 깊이 들어오고 윗가슴이 덜 들리는게 느껴지시나요? 입으로 마시면...

스포츠 현민정 기자 - 2025년 9월 29일 0

안녕하세요 ~~ 디엘리 필라테스 입니다 "필라테스는 연예인들이 하는 운동으로 알려지다가 최근에는 일반인들에게도 인기있는 운동이예요~ 건강한 몸매 관리를 하기 위한 이유는 다양해요!!" 첫번째, 내몸의 군살라인을 뺄수 있다 필라테스 동박 대부분은...

스포츠 현민정 기자 - 2025년 9월 23일 0

안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^ 기구필라테스의 효과를 높이려면, 어떤 방법들이 있는지 알아볼까요? 이 방법들과 함께 기구 필라테스를 한다면 효과를 확실히 보실수 있습니다!! 1.운동 전과 후 준비운동및 스트레칭 부상을 예방하기 위해 운동...

스포츠 현민정 기자 - 2025년 9월 23일 0

포인(Point) 필라테스 운동에서 발가락을 활용하여 바디 컨트롤과 균형을 줄때 필요합니다 발가락을 지면에서 분리하고 발 전체를 자세하게 사용하여 균형을 유지 하고 발끝을 세워 자세를 조정하는데 이를 통해...