임태희 교육감, “기본 인성과 기초 역량, 에듀테크를 담아 경기교육 미래를 만드는데 예비교사들이 함께 해주길”
◦ 15일, 경인교대 경기캠퍼스에서 예비교사 100여 명과 만남의 시간
◦ 임 교육감, “예비교사들이 경기교육의 주역이 되길 기대하며 응원하고, 기본과 기초가 튼튼한 아이들로 성장할 수 있도록 함께 해달라” 당부
임태희 교육감이 15일 경인교육대학교 경기캠퍼스에서...
[재난·재해 대처법 ] 몸으로 배우는 재난·재해 대처법
오산 경기도국민안전체험관 탐방
“하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯…!”
지난 11일 오후 오산시 내삼미동에 위치한 경기도국민안전체험관 내 응급처치전문체험장. 심폐소생술 강의를 진행하는 소방관의 구령에 맞춰 한화시스템 직원들이...
경기도평생교육진흥원, 22일 ‘더 많은 기회의 시대’ 민주시민교육 포럼 열어
○ 11.22.(화), 오후 2시~7시, 광교테크노밸리차세대융합기술연구원에서 진행
- 더 많은 기회의 시대 -시민사회의 조건
○ 민주시민교육포럼 홈페이지(http://www.gdc2022.com/)에서 참여 신청
문의(담당부서) : 경기도평생교육진흥원 연락처 : 031-547-6536...
경기도교육청, 청소년 영상 공모전 개최
경기도교육청, 청소년 영상 공모전 개최
10. 11.~11. 4., 청소년이 직접 제작한 영상 담당자 이메일로 제출
◦ 도내 중ㆍ고등학생, 학교 밖 청소년 대상 청소년 영상 공모전 개최
◦ 공모전 주제는 자유이며, 개인 또는 4인 이하...
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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?
필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다
결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...
필라테스로 비염 극복하기
아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요?
"감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.."
특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...
목 디스크 예방하는 습관
목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요!
디스크는 정말 위험한 거 아시죠~?
그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요
1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기
목 디스크는 목 쪽 척추인...
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
1. 어깨에 힘들어가지 않기
근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요.
이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어
불필요한 근육을 형성하고...
기구필라테스 vs 매트 필라테스
기구필라테스 vs 매트 필라테스
내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요??
필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...
골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?
운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면?
혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요??
골반은 우리 몸의 중심이죠!
이 골반이 틀어지면...