경기도민과 함께하는 ‘멜로디가 머무는 여름날의 식탁’
○ 경기도 먹거리광장, 문화 미식 프로그램 ‘테이스티 광장’ 1회차 운영
- 행사 일시: 2025. 06. 28.(토) 15:00~17:00
- 신청 기간: 2025. 06. 16.(월) 10:00 ~ 06....
경기평화광장 북카페, 온가족 위한 6월 문화공연 선보여
○ 6월 6~8일 연휴 맞아 북카페에서 열리는 가족 공연 개최
- 6월 7일 (토) 14시 카멜레온 마술쇼, 6월 8일 (일) 14시 신기한 마법 버블쇼
경기도가 오는...
경기미래교육 파주캠퍼스, ‘K-컬처 페스티벌’ 개최. 전 세대가 함께 즐기는 한류 축제
○ 6월 7일 K-POP·방송·전통놀이·뮤지컬 등 한류 콘텐츠 테마존과 각종 체험부스 운영
○ 파주 K-컬처 페스티벌 누리집 사전 신청 또는 현장 접수로 무료 참여 가능
경기도평생교육진흥원은 오는...
경기도, 독서동아리 400개 키운다… 23일까지 모집
○ 경기도민 대상, 5인 이상 독서동아리 모집
- 도서 지원, 저자 특강, 멘토링 등 다양한 혜택 제공
- 5월 23일까지 독서동아리 등록 및 신청서 제출 필요
경기도와...
경기도, 경기정원문화박람회 ‘뜰안의 정원’ 정원 작품 공모전 진행
○ 경기도, ‘경기정원문화박람회 작가정원 및 생활정원 작품 공모전’ 진행
- ‘뜰 안의 정원’ 주제로 창의적이고 지속가능한 정원작품 15개 선정
- 정원문화 확산과 기후위기 대응을 위한 공공...
가정의 달 5월! 바다향기수목원으로 신나는 나들이해요
○ 바다향기수목원, 가정의 달 가족 방문객을 위한 특별 프로그램 마련
- 튤립, 황매화, 죽단화, 영산홍, 자산홍, 백철쭉, 할미꽃 수선화, 꽃잔디 등 다양한 꽃 만개
- 5월...
“5월의 여주, 공예가 뜬다!”… 한국도자재단, ‘2025 경기공예페스타 in Spring’ 개최
○ 재단, 5월 1~25일 경기공예창작지원센터서 ‘2025 경기공예페스타 in Spring’ 개최
- 체험부터 전시, 학술행사, 이벤트까지…페스타서 만나는 공예의 모든 것!
한국도자재단이 5월 1일부터 25일까지 여주 경기공예창작지원센터에서 ‘2025...
봉공아 놀자! 어린이날 기념 행사 스타필드서 31일간 개최
○ 경기도정 캐릭터 봉공이와 함께하는 어린이날 기념 행사 ‘봉공아 놀자!’ 31일간 개최
- (1차) 4. 23.(수) ~ 5. 6.(화) (14일) / 스타필드 하남 1층
- (2차)...
한국도자재단, 경기도자미술관 기획전 ‘오늘, 분청’ 개최
○ 한국도자재단, 오는 8월 17일까지 경기도자미술관 기획전 ‘오늘, 분청’ 개최
- ‘가장 한국적인 도자’로 평가받는 ‘분청’을 현대적 시각에서 조명한 전시
- 20대 신진 작가부터 70대 원로...
봄바람 따라 달린다, 경기도 지방도 벚꽃 드라이브 코스 3선 추천
○ 경기도 지방도 벚꽃길 드라이브 명소 3곳 추천
- 여주 흥천 남한강 벚꽃길, 광주 팔당호 벚꽃길, 가평 삼회리 벚꽃길 등 추천
○ 자연경관과 어우러진 도로 개설을...
Latest article
체내 염증 줄이는 방법
요즘 회원님들과 상담하다 보면 정말 자주 듣는 말이 있어요
"계속 피곤해요.."
"몸이 무겁고 잘 붓는 느낌이에요"
"자꾸 여기저기 뻐근해요"
충분히 쉬어도 개운하지 않고 몸 컨디션이 계속 떨어지는 느낌
이런...
오십견 탈출가이드
"팔이 점점 안 올라가요.."
"옷 입을 때 너무 불편해요"
"어깨가 계속 아파서 잠도 잘 못 자요"
이런 증상,
오십견(우착성 관절낭염)일 가능성이 높습니다
오늘은 오십견의 원인부터 집에서 관리 방법, 운동까지...
임산부 허리통증, 참아야 하는 걸까요?
임산부 허리통증, 참아야 하는 걸까요?
임신을 하면 몸은 아기를 지탱하기 위해 빠르게 변화합니다.
특히 배가 앞으로 나오면서
몸의 중심이 앞쪽으로 이동하게 됩니다.
이때 허리가 그 무게를 대신 버티게...
당뇨예방에 효과좋은 필라테스
오늘은 혈당, 당뇨 걱정이 있으신 분들을 위해
당뇨와 운동에 관한 이야기를 준비했습니다
현대인들에게 당뇨병은 더 이상 남 이야기가 아닌
질환이 되었죠 다행히 올바른 스트레칭과 운동을 통해
교정이 가능하답니다
그렇다면 이런...
운동 후 하면 좋은 습관 5가지
운동을 열심히 하고 나면 "오늘 운동 끝!" 하고 바로 쉬어버리시는 분들 많으시죠?
하지만 운동 효과는 운동하는 시간만으로 결정되지 않습니다
운동 후 어떻게 관리하느냐에 따라 몸의 변화...
저녁만 되면 다리가 붓는 이유
저녁만 되면 다리가 붓는 이유,
단순 피로가 아닐 수 있습니다
하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면
다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?
다리 붓기는...