경기도, 경기관광테마골목 ‘골목 방문 인증 이벤트’ 진행
○ 도, 10월 13일부터 11월 26일까지 ‘골목 방문 인증 이벤트’ 진행
○ 즉석 카메라, 텀블러, 치킨 기프티콘, 골목 캐리어 등 다양한 경품 증정경기도와...
경기도 3월 봄 여행지 추천! 이곳으로 떠나보자
광주 율봄식물원 딸기시즌, 양평 수미마을 딸기송어축제, 농협안성팜랜드 냉이캐기 축제
어느새 따사로운 햇살이 내리쬐는 봄날이 성큼 다가왔다. 사람들의 옷차림부터 음식의 종류까지 다방면으로 변화하고 있는 요즘. 그중...
경기도자비엔날레, 경기도자미술관에서 ‘당신의’ 뮤지엄 콘서트 개최
○ 경기도·한국도자재단, 오는 10월 20일까지 주말 및 공휴일 경기도자미술관 잔디마당에서 ‘당신의’ 뮤지엄 콘서트 개최
- 앙상블 공연 선보이는 400여 명 이상의 예술가 참여…성악, 색소폰, 오페라,...
“경기도의 숨겨진 매력을 사진 속에 담아보세요” 경기도, 10월 6일까지 2023 경기관광 사진공모전 개최
○ 도, 4월 7일부터 10월 6일까지 ‘2023 경기도 관광 사진 공모전’ 개최
○ 전문가 심사를 통해 총 170점 선정, 2,270만 원 규모 시상
경기도와...
경기도, 9월4일~10월27일 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
○ 경기도, 총 51 작품 선정하는 경기도 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
- 대학일반부·청소년부로 나눠 경기도지사상 51점 및 총상금 4,000만 원 수여
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경기도 ‘자연의 아름다움을 담다’ 광릉숲 사진·글귀 공모전 개최
○ 경기도, ‘2024 광릉숲 유네스코 생물권보전지역 사진 및 글귀 공모전’ 개최
- 생물권보전지역의 가치를 찾아내는 과정을 통해 광릉숲을 홍보
- 광릉숲 생물권보전지역의 우수한...
늦여름 밤의 영화 나들이, 경기평화광장에서 즐기자~
○ 경기도, 야외 영화 상영 프로그램 ‘2023 경기평화광장 잔디밭 영화제’ 개최
- 8월 19일(토)부터 9월 17일(일) 주말 동안 10회에 걸쳐 경기평화광장에서 진행
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경기도, 경기가족친화 일하기 좋은 기업 모집. 50종 인센티브 제공
○ 경기도, 「2023 경기가족친화 일하기 좋은 기업」 인증 기업 모집
- 35개사 신규 인증(+)재인증‥5월 31일까지 참여 기업 모집
○ 현판, 인증패, 인증서...
한류 콘텐츠 박람회로 유럽 내 한류 시장 더 키운다 – 10. 4.~7. 마드리드에서...
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)과 함께 한류 콘텐츠의 수출 판로를 개척하고 유럽 내 한류 시장을 키우기 위해 10월 4일(화)부터 7일(금)까지 스페인 마드리드의 노보텔 마드리드 센터에서 한류 콘텐츠 박람회 ‘케이-콘텐츠...
경기도농수산진흥원, ‘경기도 G마크 한우그릴 페스티벌’ 개최
○ 전문 그릴러 양성을 통한 신규직업 창출, 경기도 최초 ‘한우그릴 페스티벌’ 개최
○ 관람객이 직접 보고, 즐기고 느낄 수 있는 다양한 프로그램 진행
- 김호윤 셰프...
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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?
필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다
결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...
필라테스로 비염 극복하기
아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요?
"감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.."
특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...
목 디스크 예방하는 습관
목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요!
디스크는 정말 위험한 거 아시죠~?
그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요
1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기
목 디스크는 목 쪽 척추인...
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
1. 어깨에 힘들어가지 않기
근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요.
이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어
불필요한 근육을 형성하고...
기구필라테스 vs 매트 필라테스
기구필라테스 vs 매트 필라테스
내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요??
필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...
골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?
운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면?
혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요??
골반은 우리 몸의 중심이죠!
이 골반이 틀어지면...