경기도, 기회소득 지원 작가 초빙 ‘도시와 자연’을 주제로 8인 기획초대전 개최
○ 2025년 1월 12일부터 2월 9일까지 북부청사 경기천년길 갤러리서 기획초대전 개최
- 김민양, 서명옥, 우수민, 김인순, 박희자, 이은희, 문숙희, 최영모 작가 기획초대전
경기도는 경기도청 북부청사 본관...
한국도자재단, 경기도자박물관 무장애 기획전 ‘도자기와 닿다, 도자기 와닿다’ 개최
○ 한국도자재단, 내년 3월 30일까지 경기도자박물관서 2024 경기도자박물관 무장애 기획전 ‘도자기와 닿다, 도자기 와닿다’ 개최
- 경기도자박물관 상설전시 일부를 무장애 버전으로 재구성…기존의 시각적 정보전달을 넘어...
경기도평생교육진흥원, 가족과 함께하는 청소년 진로 교실 참가자 모집
○ 경기도 내 초등학생 자녀를 둔 가족 대상으로 가족 캠프 운영
○ 가족과 함께하는 메이커교육, 부모 상담을 통한 청소년 진로 탐색 캠프
경기도평생교육진흥원은 초등학생...
경기도자박물관, 광복 80주년 기념 특별 교육프로그램 ‘모자이크 태극기’ 참가자 모집
○ 한국도자재단 경기도자박물관 여름방학 특별 교육프로그램 ‘되찾은 빛 광복-모자이크 태극기’ 운영
- 가족 대상 교육 프로그램으로, 역사 수업 및 태극기 도자기 티코스터 만들기 체험으로 구성
-...
경기평화광장에서 다양한 공연과 함께 즐거운 겨울을 만들어요
○ 경기도, 문화예술 공연 프로그램 ‘경기평화광장 따뜻한 겨울 이야기’ 운영
- ’23년 12월 23일(토)부터 ’24년 2월 24일(일) 주말 동안 19회에 걸쳐 경기평화광장에서 진행
○...
도 농기원, 청년농업인 대상 온라인 마케팅 교육 실시
12.5.~6. 유튜브 활용 농업마케팅, 12.12.~13. 온라인 쇼핑몰 제작 교육 운영
- 농가 홍보 및 브랜드 향상을 위한 유튜브 운영 및 동영상 편집...
경기도일자리재단, 미혼 청년 워크숍 참가자 모집
○ MZ세대 미혼 청년 직장인과 함께하는 자기관리 워크숍 개최
○ 장재열 작가와 함께 나의 특징과 기질을 이해하는 시간 가져
경기도일자리재단이 운영하는 경기광역새일센터는 29일 판교 캔틴코사이어티 타운홀에서...
“구독자 100만 유투버 되고 싶다면” 경기도, 1인 크리에이터 40팀 제작지원. 16일까지 참가자 모집
○ ‘2025 경기도 1인 크리에이터 제작지원’ 사업 참가자 모집
- 1인 크리에이터 40팀 선발, 최대 880만원의 제작비 지원 및 역량강화 프로그램 제공
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 전업 크리에이터(온라인...
경기도, 10월 21일 수원서 ‘도지사와 함께하는 맞손토크’ 개최
○ 도, 10월 21일(토) 수원제1야외음악당에서 도민 초청 ‘맞손토크’ 재개
○ 제6회 도민의 날 기념, 다채로운 문화공연과 함께 즐기는 대도민 소통의 장 마련
○...
봄바람 따라 달린다, 경기도 지방도 벚꽃 드라이브 코스 3선 추천
○ 경기도 지방도 벚꽃길 드라이브 명소 3곳 추천
- 여주 흥천 남한강 벚꽃길, 광주 팔당호 벚꽃길, 가평 삼회리 벚꽃길 등 추천
○ 자연경관과 어우러진 도로 개설을...
Latest article
저녁만 되면 다리가 붓는 이유
저녁만 되면 다리가 붓는 이유,
단순 피로가 아닐 수 있습니다
하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면
다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?
다리 붓기는...
집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트
운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요
"저는 어떤 체형인가요?"
"왜 저는 여기만 살이 찔까요?"
"자세가 왜 이렇게 불편할까요?"
사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...
필라테스에서 호흡이 중요한 이유
필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요
"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?"
"숨 쉬는 것도 어려워요!"
처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...
저속노화 필라테스 효과
요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠!
바로 '저속노화' 입니다
예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요
실제로...
필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?
운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠
필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?
-> 몇 번 해야 티 나나요?
-> 한 달이면 달라지나요?
-> 10회 끊으면 효과 있나요?
결론부터...
집에서 살 빼는 동작 5가지
요즘 날씨가 너무 추운데요
밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요.
그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지를 포스팅을 하려고 해요
1. 프로그 크런치
프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...