‘마음의 거리 좁혀요’ 경기도, 협치 역량 키우는 ‘협치학교’ 운영
○ 경기도, 민-관 간 협업을 위한 협치교육 실시
- ① 공무원·공공기관 임직원 대상(7~8월, 5회), ② 주민참여예산(민관협치형) 참여자 대상(7월, 2회) ③ 위원회 및...
경기도, 1인 크리에이터 60개팀 제작지원. 3월 20일까지 참가자 모집
○ ‘2024 경기도 1인 크리에이터 제작지원’ 사업 참가자 모집
- 1인 크리에이터 60명(팀) 선발, 총 700만 원의 제작비 지원 및 역량강화 프로그램 제공
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 1인...
한국도자재단, 경기도자비엔날레 ‘당신의 뮤지엄 콘서트’ 참여자 모집
○ 재단, 5월 3일부터 6월 2일까지 2024 경기도자비엔날레 ‘당신의 뮤지엄 콘서트-몽테뉴의 고양이들’ 참여자 공개 모집
- 음악·춤·연극·퍼포먼스 등 문화예술 활동이 가능한 만 5세 이상, 2인...
경기도 DMZ OPEN 국제음악제 9월 개막… 티켓 예매중
○ 세계 각지의 음악가들이 전하는 평화의 메시지 ‘DMZ OPEN 국제음악제’
- 9.26.~30. 고양아람누리 아람음악당에서 KBS교향악단, 벨기에국립교향악단 등 출연
○ 베를린 필하모닉과 로열 콘세르트헤바우 오케스트라(RCO) 멤버들이 김포...
“다양성을 춤추다” 경기도, 청소년 댄스 경연대회 참가자 모집
○ 경기도, ‘경기 HOME Festival’ 앞두고 청소년 댄스 경연대회 예선 개최
- 총 5개 팀 본선 무대 올라. 대상 200만 원, 최우수 100만 원, 우수...
“초록빛 이끼가 전하는 숲속 이야기” 경기도 물향기수목원, ‘이끼원’ 신규 조성
○ 이끼 특화 주제원인 이끼원(Moss Garden)을 새롭게 조성하여 개방
- 수목원 내 수목과 어울어진 초록공간을 활용해 약 900㎡ 규모로 조성
- 관람객들에게 도심속에서 새로운 형태의 생태적...
경기도, 제14회 인구의 날 기념 시네마콘서트 개최
○ 장애인·청소년 오케스트라의 감동적인 무대…가족친화 문화의 따뜻한 울림 전해
경기도는 지난 11일 오후 7시 경기아트센터 소극장에서 도민 300여 명이 참석한 가운데 ‘인구의 날 기념 시네마...
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체내 염증 줄이는 방법
요즘 회원님들과 상담하다 보면 정말 자주 듣는 말이 있어요
"계속 피곤해요.."
"몸이 무겁고 잘 붓는 느낌이에요"
"자꾸 여기저기 뻐근해요"
충분히 쉬어도 개운하지 않고 몸 컨디션이 계속 떨어지는 느낌
이런...
오십견 탈출가이드
"팔이 점점 안 올라가요.."
"옷 입을 때 너무 불편해요"
"어깨가 계속 아파서 잠도 잘 못 자요"
이런 증상,
오십견(우착성 관절낭염)일 가능성이 높습니다
오늘은 오십견의 원인부터 집에서 관리 방법, 운동까지...
임산부 허리통증, 참아야 하는 걸까요?
임산부 허리통증, 참아야 하는 걸까요?
임신을 하면 몸은 아기를 지탱하기 위해 빠르게 변화합니다.
특히 배가 앞으로 나오면서
몸의 중심이 앞쪽으로 이동하게 됩니다.
이때 허리가 그 무게를 대신 버티게...
당뇨예방에 효과좋은 필라테스
오늘은 혈당, 당뇨 걱정이 있으신 분들을 위해
당뇨와 운동에 관한 이야기를 준비했습니다
현대인들에게 당뇨병은 더 이상 남 이야기가 아닌
질환이 되었죠 다행히 올바른 스트레칭과 운동을 통해
교정이 가능하답니다
그렇다면 이런...
운동 후 하면 좋은 습관 5가지
운동을 열심히 하고 나면 "오늘 운동 끝!" 하고 바로 쉬어버리시는 분들 많으시죠?
하지만 운동 효과는 운동하는 시간만으로 결정되지 않습니다
운동 후 어떻게 관리하느냐에 따라 몸의 변화...
저녁만 되면 다리가 붓는 이유
저녁만 되면 다리가 붓는 이유,
단순 피로가 아닐 수 있습니다
하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면
다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?
다리 붓기는...