6월에도 살거리, 볼거리, 즐길거리 가득한 옛청사 경기기회마켓이 열린다 !
○ 6월 8일 ~ 9일 양평 문호리리버마켓과 함께하는 리버마켓@수원
- 6월 8일 15시, 17시 인디밴드 로프트세션 공연
- 공예작가들이 직접 만든 수공예품, 농부들이...
“5월 가정의 달, 감사와 사랑의 마음을 ‘도자편지’로 전하세요~!”
○ 한국도자재단 경기도자박물관, 3월 17일까지 ‘도자편지’ 프로그램 참가자 선착순 모집
- 모집 분야 : ‘세라믹 러브레터(도자기 액자)’, ‘땡큐쌤 CUP(도자기 컵)’ 등 2개...
사회복지시설·기관에서 위기가구 발굴해 경기도 긴급복지 핫라인으로 연계
○ 도, 7일 8개 사회복지 기관·단체와 복지 사각지대 위기가구 발굴 협력 업무협약 체결
- 사회복지 현장에서 업무수행 중 복지 사각지대 발굴·제보
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경기도, 14~21일 포천아트밸리에서 ‘오르:빛 워터파고다’ 미디어아트 전시
○ 포천아트밸리에서 9월 14일 ~ 9월 21일 문화기술 콘텐츠 전시
○ 관람객이 직접 참여하는 인터랙티브 미디어아트 콘텐츠로 경기도민의 문화기술 경험 확대
○ 전시 기간 동안 매일...
3일 저녁 노을과 함께 하는 드론라이팅쇼 개막식. ‘제12회 경기정원문화박람회’, 10월3~6일 남양주에서 개최
○ 10월 3~6일 남양주시 다산중앙공원에서 ‘제12회 경기정원문화박람회’ 개최
- 정원산책이라는 주제로 정원작품 전시, 콘퍼런스, 정원체험 등 다양한 프로그램 마련
○ 박람회 개막식 3일 오후 6시 남양주...
경기도, 도민과 함께 하는 ‘2024 공익활동 페스타’ 개최
○ 경기도공익활동지원센터, 경기지역 공익활동가․단체 및 경기도민과 함께 ‘공익활동 촉진 및 공익가치 확산’을 위한 다양한 프로그램을 담은 행사 주관
경기도는 10월 18일과 19일 경기아트센터(수원시 팔달구)에서 ‘2024...
경기도사회적경제원, ‘지구를 구하는 유쾌한 사회혁신캠프’ 참여 청소년동아리 모집
○ 경기도·경기도사회적경제원, 청소년 인재양성을 위한 사회적경제교육 참여동아리 모집
- 오는 8월 25일(금) 18시까지 모집
○ 경기도 거주 청소년으로 구성된 동아리(3~10명) 40개, 권역별...
도, 올해 산림휴양시설 38개 소 조성·보완, 숲 가꾸기·조림 8,322ha로 탄소 저감
○ 도, 1,333억 원 투입해 ‘2023년도 경기도 산림녹지시책’ 추진
- 탄소순환체계 구축을 위한 산림자원육성
- 숲을 활용한 산림복지서비스 확대
-...
‘문해, 온 세상이 다가온다’ 성인 문해 교육 시화전 작품 공모
○ “문 해, 온 세상이 다가온다”를 주제로 시화전 작품 공모
○ 시화, 엽서쓰기 2개 분야, 6월 3일부터 6월 14일 18시까지 접수
경기도와 경기도평생교육진흥원은 문해교육에 대한 사회적...
2024 환경교육지도자 역량강화과정 ‘초록빛(2차)’ 참가자 모집
○ 11일부터 22일까지 환경교육지도자 역량강화 교육 ‘초록빛(2차)’ 참가자 40명 모집
- 창의 예술소리 교육, 새소리의 이해와 활용, 소리를 활용한 생태놀이 등 대면교육 진행
경기도미래세대재단은 29일과 30일...
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기초대사량의 높이는 방법
기초대사량은 말 그대로
아무런 활동을 하지 않더라도
우리 몸이 생명을 유지하기 위해서
자연적으로 소비되는
최소한의 에너지를 말해요!!
기초대사량이 높으면
굳이 열심히 운동하지 않아도
살이 쉽게 찌지 않을뿐더러
쉽게 살을 뺄 수 있어요
1.기초대사량의...
필라테스가 면역력에 좋은 이유
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠?
이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...
속근육 강화, 속근육의 중요성
필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성
근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다
겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임
속근육은...
노인 필라테스 효과 중요성
100세 시대 고령화가 되어가는 만큼
많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~!
노인 필라테스의 효과
1.낙상 사고 예방
2. 틀어진 체형 교정
3. 통증 개선 및 면역...
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!
오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!
기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지,
어떤 방식이 더 효과적인 건지
궁금해 하시는 분들이...
필라테스 의상선택은(?)
안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~
운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신
고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요
어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...