경기도, 21~31일 ‘기회소득 예술인 페스티벌’ 개최
○ 2023년 기회소득 대상 예술인들의 전시·공연 기회 확대를 위한 예술 행사 개최
- 지난 7월20일 기회소득 첫 수령자 간담회 참여 예술인에게 전시·공연 기회를 확대해 주겠다는...
경기도농수산진흥원, 제2회 코리아 푸드테크 아이디어 공모전 개최
○ 푸드테크 산업의 농식품 비즈니스 모델 및 혁신적인 아이디어 자유 공모
- 12월 6일까지 개인, 기업, 단체 등 제한 없이 온라인 신청 가능
-...
경기평화광장 ‘신나는 겨울 눈 놀이터’ 에서 특별한 추억을 남기세요
○ 경기도, ’23. 12. 20.(수)부터 ’24. 1. 21.(일)까지 스케이트장 운영- 33일간 10시부터 17시10분까지 매일 개장(무휴), 단, 기상 악화시 휴장
- 눈 놀이 동산 및 실내...
가정의 달 5월! 바다향기수목원으로 신나는 나들이해요
○ 바다향기수목원, 가정의 달 가족 방문객을 위한 특별 프로그램 마련
- 튤립, 황매화, 죽단화, 영산홍, 자산홍, 백철쭉, 할미꽃 수선화, 꽃잔디 등 다양한 꽃 만개
- 5월...
‘2025 경기국제보트쇼’ 28일 개막. 구명뗏목도 타고 해양안전체험도 해보세요!
○ 2025 경기국제보트쇼 2월 28일부터 3월 2일까지 개최
- 한국낚시박람회 동시개최, 온라인 전시 병행
○ 국내기업이 만든 세계 최초 레저선박 자율운항 솔루션 공개
○ 구명뗏목 체험, 카약...
경기도 DMZ OPEN 페스티벌 개최… 평화의 향연 시작된다
○ 제3회 DMZ OPEN 페스티벌 8.11.(월)부터 11.5.(수)까지 본격 개최
- DMZ의 역사·생태·평화적 가치 확산을 위한 예술·학술·스포츠를 융합한 종합축제
- 전시, 콘서트, 국제음악제, 평화걷기, 평화마라톤, 에코피스포럼 등...
경기도, 25일 경기평화광장 야외 스케이트장에서 국가대표급 피겨 선수 초청 갈라쇼 선보여
○ 1월 25일 피겨 스케이트 국가대표 출신 손서현 외 3인의 화려한 갈라쇼 진행
경기도는 지난해에 이어 올해도 북부청사의 겨울철 명물이 된 야외 스케이트장을 청사 내...
“식탁을 예술로 바꾸는 도자의 아름다움”… 한국도자재단, ‘2023 경기도자테이블웨어’ 공모전 참가자 모집
○ 재단, 11월 2일부터 21일까지 ‘2023 경기도자테이블웨어’ 공모전 참가자 모집
- 모집 분야 : ‘지속 가능한 우리의 식탁’을 주제로 우리나라 도자 상품을 활용한 식공간 연출(테이블...
“구독자 100만 유투버 되고 싶다면” 경기도, 1인 크리에이터 40팀 제작지원. 16일까지 참가자 모집
○ ‘2025 경기도 1인 크리에이터 제작지원’ 사업 참가자 모집
- 1인 크리에이터 40팀 선발, 최대 880만원의 제작비 지원 및 역량강화 프로그램 제공
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 전업 크리에이터(온라인...
도 농기원, 청년농업인 대상 온라인 마케팅 교육 실시
12.5.~6. 유튜브 활용 농업마케팅, 12.12.~13. 온라인 쇼핑몰 제작 교육 운영
- 농가 홍보 및 브랜드 향상을 위한 유튜브 운영 및 동영상 편집...
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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?
필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다
결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...
필라테스로 비염 극복하기
아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요?
"감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.."
특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...
목 디스크 예방하는 습관
목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요!
디스크는 정말 위험한 거 아시죠~?
그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요
1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기
목 디스크는 목 쪽 척추인...
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
1. 어깨에 힘들어가지 않기
근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요.
이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어
불필요한 근육을 형성하고...
기구필라테스 vs 매트 필라테스
기구필라테스 vs 매트 필라테스
내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요??
필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...
골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?
운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면?
혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요??
골반은 우리 몸의 중심이죠!
이 골반이 틀어지면...