토요일, 4월 4, 2026

봉공아 놀자! 어린이날 기념 행사 스타필드서 31일간 개최

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○ 경기도정 캐릭터 봉공이와 함께하는 어린이날 기념 행사 ‘봉공아 놀자!’ 31일간 개최 - (1차) 4. 23.(수) ~ 5. 6.(화) (14일) / 스타필드 하남 1층 - (2차)...

‘2025 경기국제보트쇼’ 28일 개막. 구명뗏목도 타고 해양안전체험도 해보세요!

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○ 2025 경기국제보트쇼 2월 28일부터 3월 2일까지 개최 - 한국낚시박람회 동시개최, 온라인 전시 병행 ○ 국내기업이 만든 세계 최초 레저선박 자율운항 솔루션 공개 ○ 구명뗏목 체험, 카약...

경기도자미술관, 여름방학 맞아 특별 교육 프로그램 운영

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○ 한국도자재단 경기도자미술관, 여름방학 맞아 전 연령 대상 특별 교육 프로그램 기획 - 도자 접시·마그넷 제작부터 물레체험까지 총 4종 프로그램 운영 - 7월 19일부터 8월 31일까지...

“식탁을 예술로 바꾸는 도자의 아름다움”… 한국도자재단, ‘2023 경기도자테이블웨어’ 공모전 참가자 모집

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○ 재단, 11월 2일부터 21일까지 ‘2023 경기도자테이블웨어’ 공모전 참가자 모집 - 모집 분야 : ‘지속 가능한 우리의 식탁’을 주제로 우리나라 도자 상품을 활용한 식공간 연출(테이블...

가정의 달 5월! 바다향기수목원으로 신나는 나들이해요

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○ 바다향기수목원, 가정의 달 가족 방문객을 위한 특별 프로그램 마련 - 튤립, 황매화, 죽단화, 영산홍, 자산홍, 백철쭉, 할미꽃 수선화, 꽃잔디 등 다양한 꽃 만개 - 5월...

경기평화광장 ‘신나는 겨울 눈 놀이터’ 에서 특별한 추억을 남기세요

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○ 경기도, ’23. 12. 20.(수)부터 ’24. 1. 21.(일)까지 스케이트장 운영- 33일간 10시부터 17시10분까지 매일 개장(무휴), 단, 기상 악화시 휴장 - 눈 놀이 동산 및 실내...

경기도, 25일 경기평화광장 야외 스케이트장에서 국가대표급 피겨 선수 초청 갈라쇼 선보여

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○ 1월 25일 피겨 스케이트 국가대표 출신 손서현 외 3인의 화려한 갈라쇼 진행 경기도는 지난해에 이어 올해도 북부청사의 겨울철 명물이 된 야외 스케이트장을 청사 내...

경기도농수산진흥원, 제2회 코리아 푸드테크 아이디어 공모전 개최

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○ 푸드테크 산업의 농식품 비즈니스 모델 및 혁신적인 아이디어 자유 공모 - 12월 6일까지 개인, 기업, 단체 등 제한 없이 온라인 신청 가능 -...

경기도 DMZ OPEN 페스티벌 개최… 평화의 향연 시작된다

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○ 제3회 DMZ OPEN 페스티벌 8.11.(월)부터 11.5.(수)까지 본격 개최 - DMZ의 역사·생태·평화적 가치 확산을 위한 예술·학술·스포츠를 융합한 종합축제 - 전시, 콘서트, 국제음악제, 평화걷기, 평화마라톤, 에코피스포럼 등...

“지금이 딱! 수국길을 걷는 가장 아름다운 순간, 수국 보러 오세요”

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○ ‘수국(Hydrangea)’은 초여름에 만개하며, 토양의 산도에 따라 색이 바뀌는 매혹적인 꽃 ○ 무더운 여름 수목원을 찾는 이들에게 감성의 공간과 생태적 힐링 시간 제공 오산시에 위치한 경기도...

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유, 단순 피로가 아닐 수 있습니다 하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면 다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠? 다리 붓기는...

집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트

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운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요 ​"저는 어떤 체형인가요?" "왜 저는 여기만 살이 찔까요?" "자세가 왜 이렇게 불편할까요?" 사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...

필라테스에서 호흡이 중요한 이유

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필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요 ​"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?" "숨 쉬는 것도 어려워요!" 처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...

저속노화 필라테스 효과

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요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠! 바로 '저속노화' 입니다 예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요 실제로...

필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?

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운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠 필라테스 몇번 하면 효과가 나와요? -> 몇 번 해야 티 나나요? -> 한 달이면 달라지나요? -> 10회 끊으면 효과 있나요? ​결론부터...

집에서 살 빼는 동작 5가지

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요즘 날씨가 너무 추운데요 밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요. 그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지​​를 포스팅을 하려고 해요 1. 프로그 크런치 프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...