화요일, 12월 16, 2025

가정의 달 5월! 바다향기수목원으로 신나는 나들이해요

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○ 바다향기수목원, 가정의 달 가족 방문객을 위한 특별 프로그램 마련 - 튤립, 황매화, 죽단화, 영산홍, 자산홍, 백철쭉, 할미꽃 수선화, 꽃잔디 등 다양한 꽃 만개 - 5월...

경기도청 북부청사 광장북카페에서 만나는 《2024 노벨문학상 한강-특별전》

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○ 광장북카페, 2024년 노벨문학상 수상한 한강 작가를 기념하고 많은 도민이 만날 수 있는 특별전시 진행 - ‘한국 최초 노벨문학상’ 수상을 축하하고 ‘책과 함께하는 시간’ 계기...

사회복지시설·기관에서 위기가구 발굴해 경기도 긴급복지 핫라인으로 연계

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○ 도, 7일 8개 사회복지 기관·단체와 복지 사각지대 위기가구 발굴 협력 업무협약 체결 - 사회복지 현장에서 업무수행 중 복지 사각지대 발굴·제보 ...

경기도, ‘남한산성 숲속의 산성도시 명소화 프로그램’ 9월부터 시작

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○ 경기도, ‘세계유산 남한산성 - 숲속의 산성도시 명소화’ 프로그램 운영 시작 - 9월 5일(금)부터 11월 2일(일) 매주 금, 토․일과 휴일 다양한 프로그램 펼쳐져 ○ 행궁 전통문화체험,...

9월은 독서의 달, 경기도 31개 시군 공공도서관 1,228건 독서문화 행사

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○ 31개 시군 도서관에서 강연·공연·체험·전시·토론 등 1,228건의 다양한 프로그램 진행 경기도는 ‘9월 독서의 달’을 맞아 도내 31개 시군 공공도서관에서 강연, 북토크, 공연, 체험, 전시, 토론 등 총 1,228건의 다채로운 독서문화 행사를 연다고 1일 밝혔다. 대표...

잔디밭에서 즐기는 낭만의 밤, ‘2025 경기평화광장 잔디밭 영화제’

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○ 경기도, 북부청사 잔디밭을 활용한 야외영화상영 ‘2025 경기평화광장 잔디밭영화제’ 개최 - 8월 16일(토)부터 9월 7일(일)까지 매 주말마다 8회에 걸쳐 진행 - 광복 기념 영화 ‘암살’을 시작으로,...

‘경기도민 평생독서 프로젝트’ 명칭 공모 이벤트 진행

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○ 14일까지 경기도 SNS 댓글 이벤트 통해 경기도 대표 독서 진흥 사업 명칭 공모 - ‘평생 천 권의 책 읽기를 통해 변화하는 삶’을 주제로 하는...

경기도, 25일 경기평화광장 야외 스케이트장에서 국가대표급 피겨 선수 초청 갈라쇼 선보여

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○ 1월 25일 피겨 스케이트 국가대표 출신 손서현 외 3인의 화려한 갈라쇼 진행 경기도는 지난해에 이어 올해도 북부청사의 겨울철 명물이 된 야외 스케이트장을 청사 내...

체험․학습 도서 축제 ‘2024 북키즈콘’ 9월 6일 열려

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○ 수원컨벤션센터에서 9월 6일부터 8일까지 3일간 개최 - 놀이·콘텐츠 글로벌 컨퍼런스 및 출판사·아동교육플랫폼 등 300개 부스 운영 ○ 북키즈콘 누리집(https://www.bookizcon.com)에서 프로그램 확인 경기도가 9월 6일부터 8일까지 3일간...

한국도자재단 경기공예창작지원센터, 사업 성과 연계 전시 ‘사물의 기술’ 개최

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○ 한국도자재단, 오는 24일까지 여주 도자나날센터서 2025 경기공예창작지원센터 사업 성과 연계 전시 ‘사물의 기술’ 개최 - 공예교육·공예동호회·창작지원 등 디지털 기반 공예 창작 성과물 30여 점...

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기초대사량의 높이는 방법

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기초대사량은 말 그대로 아무런 활동을 하지 않더라도 우리 몸이 생명을 유지하기 위해서 자연적으로 소비되는 최소한의 에너지를 말해요!! 기초대사량이 높으면 굳이 열심히 운동하지 않아도 살이 쉽게 찌지 않을뿐더러 쉽게 살을 뺄 수 있어요 1.기초대사량의...

필라테스가 면역력에 좋은 이유

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요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠? ​이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...

속근육 강화, 속근육의 중요성

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필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성 근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다 겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임 속근육은...

노인 필라테스 효과 중요성

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100세 시대 고령화가 되어가는 만큼 많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화​를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~! 노인 필라테스의 효과 1.낙상 사고 예방 2. 틀어진 체형 교정 3. 통증 개선 및 면역...

일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!

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오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~ ​ 일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!   ​기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지, 어떤 방식이 더 효과적인 건지 궁금해 하시는 분들이...

필라테스 의상선택은(?)

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안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~ 운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신 고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요 ​ 어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...