경기도, 경기가족친화 일하기 좋은 기업 모집. 50종 인센티브 제공
○ 경기도, 「2023 경기가족친화 일하기 좋은 기업」 인증 기업 모집
- 35개사 신규 인증(+)재인증‥5월 31일까지 참여 기업 모집
○ 현판, 인증패, 인증서...
경기도자박물관, 광복 80주년 기념 특별 교육프로그램 ‘모자이크 태극기’ 참가자 모집
○ 한국도자재단 경기도자박물관 여름방학 특별 교육프로그램 ‘되찾은 빛 광복-모자이크 태극기’ 운영
- 가족 대상 교육 프로그램으로, 역사 수업 및 태극기 도자기 티코스터 만들기 체험으로 구성
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경기도 3월 봄 여행지 추천! 이곳으로 떠나보자
광주 율봄식물원 딸기시즌, 양평 수미마을 딸기송어축제, 농협안성팜랜드 냉이캐기 축제
어느새 따사로운 햇살이 내리쬐는 봄날이 성큼 다가왔다. 사람들의 옷차림부터 음식의 종류까지 다방면으로 변화하고 있는 요즘. 그중...
도 청소년수련원, 2024 서해지역특화 환경교육캠프 ‘갯마을 놀이터’ 참가자 모집
○ 1박 2일로 진행되는 서해지역특화 환경교육캠프 ‘갯마을놀이터’ 참가자 모집
- 초등학교 4~6학년 대상 50여 명 모집
- 갯벌 생태체험․갯벌토 도자기만들기․문화공연관람 등 다양한 체험
경기도청소년수련원이 안산...
늦여름 밤의 영화 나들이, 경기평화광장에서 즐기자~
○ 경기도, 야외 영화 상영 프로그램 ‘2023 경기평화광장 잔디밭 영화제’ 개최
- 8월 19일(토)부터 9월 17일(일) 주말 동안 10회에 걸쳐 경기평화광장에서 진행
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경기도자비엔날레, 경기도자미술관에서 ‘당신의’ 뮤지엄 콘서트 개최
○ 경기도·한국도자재단, 오는 10월 20일까지 주말 및 공휴일 경기도자미술관 잔디마당에서 ‘당신의’ 뮤지엄 콘서트 개최
- 앙상블 공연 선보이는 400여 명 이상의 예술가 참여…성악, 색소폰, 오페라,...
9월 독서의 달 포스터에 들어갈 ‘표어’를 모집합니다
○ 9월 독서의 달 포스터 제작을 위한 2024년 독서 표어 공모 실시
- 6월 17일까지 경기도민 누구나 1인 2편까지 응모가능
- 최우수상 1편, 우수상 2편, 참가상...
경기도, 7일 자살예방의 날 기념 정책세미나 개최
○ 자살예방의 날(9.10.) 맞아 도민 생명보호 앞장선 유공자 격려
○ 자살예방 전문가와 함께하는 자살예방 정책세미나 실시
○ 경기도 자살률 감소 위한 전문가 제언...
경기도일자리재단-수원일자리센터 청년 구직자를 위한 ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최
○ 6월 1일 오후 2시 수원청소년문화센터, ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최
- 면접 준비 노하우, 현장 Q&A, 시·군 일자리센터 소개 등 온·오프라인...
봉공아 놀자! 어린이날 기념 행사 스타필드서 31일간 개최
○ 경기도정 캐릭터 봉공이와 함께하는 어린이날 기념 행사 ‘봉공아 놀자!’ 31일간 개최
- (1차) 4. 23.(수) ~ 5. 6.(화) (14일) / 스타필드 하남 1층
- (2차)...
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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?
필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다
결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...
필라테스로 비염 극복하기
아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요?
"감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.."
특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...
목 디스크 예방하는 습관
목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요!
디스크는 정말 위험한 거 아시죠~?
그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요
1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기
목 디스크는 목 쪽 척추인...
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
1. 어깨에 힘들어가지 않기
근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요.
이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어
불필요한 근육을 형성하고...
기구필라테스 vs 매트 필라테스
기구필라테스 vs 매트 필라테스
내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요??
필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...
골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?
운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면?
혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요??
골반은 우리 몸의 중심이죠!
이 골반이 틀어지면...