화요일, 12월 16, 2025

기회기자단과 함께한 경기도먹거리광장, 계절별 먹거리 요리교실 개최

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○ 경기도 먹거리광장, 19일 경기도 기회기자단(꿈나무기자단)과 먹거리 요리교실 개최 ○ 「계절별 먹거리 요리교실」 프로그램 개요 - 기간: 2025년 4월 ∼ 11월(주 1회) - 장소: 경기도 먹거리광장(수원시 권선구 서둔동116, 경기상상캠퍼스...

경기도일자리재단, 미혼 청년 워크숍 참가자 모집

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○ MZ세대 미혼 청년 직장인과 함께하는 자기관리 워크숍 개최 ○ 장재열 작가와 함께 나의 특징과 기질을 이해하는 시간 가져 경기도일자리재단이 운영하는 경기광역새일센터는 29일 판교 캔틴코사이어티 타운홀에서...

‘2025 경기국제보트쇼’ 28일 개막. 구명뗏목도 타고 해양안전체험도 해보세요!

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○ 2025 경기국제보트쇼 2월 28일부터 3월 2일까지 개최 - 한국낚시박람회 동시개최, 온라인 전시 병행 ○ 국내기업이 만든 세계 최초 레저선박 자율운항 솔루션 공개 ○ 구명뗏목 체험, 카약...

“도심속에서의 힐링” 경기도 물향기수목원에서 만나요.

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○ 도심속에 위치하고 있는 물향기수목원은 지리적 이점을 활용하여 다양한 숲체험 프로그램 진행 - 수목원 내 전문인력 확보를 통한 산림교육 프로그램 개발 및 운영 - 도심속 힐링을...

경기도 DMZ OPEN 페스티벌 개최… 평화의 향연 시작된다

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○ 제3회 DMZ OPEN 페스티벌 8.11.(월)부터 11.5.(수)까지 본격 개최 - DMZ의 역사·생태·평화적 가치 확산을 위한 예술·학술·스포츠를 융합한 종합축제 - 전시, 콘서트, 국제음악제, 평화걷기, 평화마라톤, 에코피스포럼 등...

잔디밭에서 즐기는 낭만의 밤, ‘2025 경기평화광장 잔디밭 영화제’

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○ 경기도, 북부청사 잔디밭을 활용한 야외영화상영 ‘2025 경기평화광장 잔디밭영화제’ 개최 - 8월 16일(토)부터 9월 7일(일)까지 매 주말마다 8회에 걸쳐 진행 - 광복 기념 영화 ‘암살’을 시작으로,...

“경기도의 귀염둥이, 봉공이 만나러 갈래요?”

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경기도, ‘봉공이 브랜드 홍보관’ 경기도어린이박물관에서 운영 남녀노소 누구나 체험할 수 있는 친근한 포토존 위주 홍보관   누구나 체험가능한 포토존 콘셉트로 연간 운영 경기도 하면 떠오르는 귀여운 마스코트이자 도정캐릭터인...

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기초대사량의 높이는 방법

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기초대사량은 말 그대로 아무런 활동을 하지 않더라도 우리 몸이 생명을 유지하기 위해서 자연적으로 소비되는 최소한의 에너지를 말해요!! 기초대사량이 높으면 굳이 열심히 운동하지 않아도 살이 쉽게 찌지 않을뿐더러 쉽게 살을 뺄 수 있어요 1.기초대사량의...

필라테스가 면역력에 좋은 이유

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요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠? ​이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...

속근육 강화, 속근육의 중요성

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필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성 근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다 겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임 속근육은...

노인 필라테스 효과 중요성

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100세 시대 고령화가 되어가는 만큼 많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화​를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~! 노인 필라테스의 효과 1.낙상 사고 예방 2. 틀어진 체형 교정 3. 통증 개선 및 면역...

일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!

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오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~ ​ 일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!   ​기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지, 어떤 방식이 더 효과적인 건지 궁금해 하시는 분들이...

필라테스 의상선택은(?)

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안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~ 운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신 고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요 ​ 어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...