월요일, 2월 16, 2026

“구독자 100만 유투버 되고 싶다면” 경기도, 1인 크리에이터 40팀 제작지원. 16일까지 참가자 모집

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○ ‘2025 경기도 1인 크리에이터 제작지원’ 사업 참가자 모집 - 1인 크리에이터 40팀 선발, 최대 880만원의 제작비 지원 및 역량강화 프로그램 제공 경기도와 경기콘텐츠진흥원이 전업 크리에이터(온라인...

81%에 이르는 지역화폐 사용 의향이 인센티브 줄이면 48%로 감소

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정부가 내년 지역화폐 지원예산 전액 삭감을 결정한 가운데 현재 6~10% 수준의 경기지역화폐 인센티브 또는 할인율이 줄어들면 경기도민의 경기지역화폐 사용자가 대폭 감소한다는 조사 결과가 나왔다. 아울러...

경기도, ‘남한산성 숲속의 산성도시 명소화 프로그램’ 9월부터 시작

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○ 경기도, ‘세계유산 남한산성 - 숲속의 산성도시 명소화’ 프로그램 운영 시작 - 9월 5일(금)부터 11월 2일(일) 매주 금, 토․일과 휴일 다양한 프로그램 펼쳐져 ○ 행궁 전통문화체험,...

경기평화광장, 가을의 문턱에서 즐기는 책 한 권과 영화 한 편의 여유, 다양한 문화행사 등...

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○ 경기도, 경기평화광장에서 야외도서관 운영 및 다채로운 문화행사 개최 - 야외영화상영을 시작으로 문화예술공연, 도민마켓 등 다양한 행사 마련 ○ 경기도, 야외 영화 상영 프로그램 ‘2024 경기평화광장...

경기도, 도민과 함께 하는 ‘2024 공익활동 페스타’ 개최

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○ 경기도공익활동지원센터, 경기지역 공익활동가․단체 및 경기도민과 함께 ‘공익활동 촉진 및 공익가치 확산’을 위한 다양한 프로그램을 담은 행사 주관 경기도는 10월 18일과 19일 경기아트센터(수원시 팔달구)에서 ‘2024...

경기도일자리재단-수원일자리센터 청년 구직자를 위한 ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최

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○ 6월 1일 오후 2시 수원청소년문화센터, ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최 - 면접 준비 노하우, 현장 Q&A, 시·군 일자리센터 소개 등 온·오프라인...

“지역 서점에서 책 사고 10% 환급받으세요”

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○ 6월 26일부터 경기도 인증 지역 서점에서 지역화폐 결제한 고객은 결제금액의 10% 환급받을 수 있어 ○ 동네서점도 살리고 책 읽는 문화 확산에도 기여할...

9월 독서의 달 포스터에 들어갈 ‘표어’를 모집합니다

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○ 9월 독서의 달 포스터 제작을 위한 2024년 독서 표어 공모 실시 - 6월 17일까지 경기도민 누구나 1인 2편까지 응모가능 - 최우수상 1편, 우수상 2편, 참가상...

경기도 청소년 마약, 약물 중독 등 선제적 예방교육 나서

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○ 학교 밖 청소년 등 청소년기관 중심으로 청소년 물질중독 예방사업 추진 ○ 청소년에게 흥미있는 연극, 참여형, 집단상담 등으로 구성 경기도가 청소년에게 마약류 및 약물...

경기도사회적경제원, ‘지구를 구하는 유쾌한 사회혁신캠프’ 참여 청소년동아리 모집

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○ 경기도·경기도사회적경제원, 청소년 인재양성을 위한 사회적경제교육 참여동아리 모집 - 오는 8월 25일(금) 18시까지 모집 ○ 경기도 거주 청소년으로 구성된 동아리(3~10명) 40개, 권역별...

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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?

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필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다 ​결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...

필라테스로 비염 극복하기

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아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요? "감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.." 특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...

목 디스크 예방하는 습관

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목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요! 디스크는 정말 위험한 거 아시죠~? 그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요 1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기 목 디스크는 목 쪽 척추인...

운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지

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운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지 1. 어깨에 힘들어가지 않기 근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요. 이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어 불필요한 근육을 형성하고...

기구필라테스 vs 매트 필라테스

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기구필라테스 vs 매트 필라테스 내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요?? 필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...

골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?

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운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면? ​혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요?? ​골반은 우리 몸의 중심이죠! 이 골반이 틀어지면...