토요일, 4월 4, 2026

‘2025 경기국제보트쇼’ 28일 개막. 구명뗏목도 타고 해양안전체험도 해보세요!

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○ 2025 경기국제보트쇼 2월 28일부터 3월 2일까지 개최 - 한국낚시박람회 동시개최, 온라인 전시 병행 ○ 국내기업이 만든 세계 최초 레저선박 자율운항 솔루션 공개 ○ 구명뗏목 체험, 카약...

경기도여성비전센터, ‘경기도 커뮤니티’ 모집. 소모임 활동 공간 지원

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○ 경기도여성비전센터, 2023년 하반기 ‘경기도 커뮤니티’ 모집 - (모집기간) 2023. 6. 5.(월) 09:00 ~ 6. 21.(수) 18:00 - (모집대상) 자발적으로 구성한...

경기도평생교육진흥원, 가족과 함께하는 청소년 진로 교실 참가자 모집

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○ 경기도 내 초등학생 자녀를 둔 가족 대상으로 가족 캠프 운영 ○ 가족과 함께하는 메이커교육, 부모 상담을 통한 청소년 진로 탐색 캠프 경기도평생교육진흥원은 초등학생...

2024 환경교육지도자 역량강화과정 ‘초록빛(2차)’ 참가자 모집

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○ 11일부터 22일까지 환경교육지도자 역량강화 교육 ‘초록빛(2차)’ 참가자 40명 모집 - 창의 예술소리 교육, 새소리의 이해와 활용, 소리를 활용한 생태놀이 등 대면교육 진행   경기도미래세대재단은 29일과 30일...

경기도자박물관, 광복 80주년 기념 특별 교육프로그램 ‘모자이크 태극기’ 참가자 모집

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○ 한국도자재단 경기도자박물관 여름방학 특별 교육프로그램 ‘되찾은 빛 광복-모자이크 태극기’ 운영 - 가족 대상 교육 프로그램으로, 역사 수업 및 태극기 도자기 티코스터 만들기 체험으로 구성 -...

경기도, 반려마루(여주)에서 ‘반려동물 북콘서트’ 개최

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○ 경기도, 4월 6일(일) 오후2시 반려마루(여주)에서 ‘반려동물 북콘서트’ 열어 - 반려동물의 행동과 심리를 친숙하고 즐거운 북콘서트 방식으로 배우는 시간 - 선정도서 ‘당신의 몸짓은 개에게 무엇을 말하는가?’를...

경기미로 만드는 김밥 축제 ‘경기미 김밥 페스타’ 6월 21일 열린다

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○ 경기도, 6월 21일 수원컨벤션센터에서 ‘경기미 김밥 페스타’ 개최 - 전국 김밥 경연대회(일반부, 소상공인부) 진행 - 체험, 전시, 판매 등 도민 대상 다양한 부대행사 운영 경기미를 활용한...

경기도평생교육진흥원, ‘가족과 함께하는 별밤캠프’ 참가자 모집

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○ 역사탐방과 천문관측, 진로상담까지 가족이 함께하는 1박 2일 캠프 운영 경기도평생교육진흥원 경기미래교육 양평캠퍼스(양평군 용문면 소재)는 9월 27~28일과 10월 25~26일 총 2회에 걸쳐 주말 1박 2일...

경기도, 경기관광테마골목 ‘골목 방문 인증 이벤트’ 진행

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○ 도, 10월 13일부터 11월 26일까지 ‘골목 방문 인증 이벤트’ 진행 ○ 즉석 카메라, 텀블러, 치킨 기프티콘, 골목 캐리어 등 다양한 경품 증정경기도와...

올해 마지막 해넘이, 바다향기수목원 전망대에서!

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○ 바다향기수목원, 2024년 12월 31일 해넘이 관람객 맞이하기 위한 폐장 시간 연장 - 바다향기수목원 전망대는 맑은 날 아산만까지 보이는 최적의 서해 조망 장소 - 해넘이 시각...

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유, 단순 피로가 아닐 수 있습니다 하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면 다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠? 다리 붓기는...

집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트

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운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요 ​"저는 어떤 체형인가요?" "왜 저는 여기만 살이 찔까요?" "자세가 왜 이렇게 불편할까요?" 사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...

필라테스에서 호흡이 중요한 이유

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필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요 ​"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?" "숨 쉬는 것도 어려워요!" 처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...

저속노화 필라테스 효과

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요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠! 바로 '저속노화' 입니다 예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요 실제로...

필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?

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운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠 필라테스 몇번 하면 효과가 나와요? -> 몇 번 해야 티 나나요? -> 한 달이면 달라지나요? -> 10회 끊으면 효과 있나요? ​결론부터...

집에서 살 빼는 동작 5가지

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요즘 날씨가 너무 추운데요 밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요. 그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지​​를 포스팅을 하려고 해요 1. 프로그 크런치 프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...