‘문해, 온 세상이 다가온다’ 성인 문해 교육 시화전 작품 공모
○ “문 해, 온 세상이 다가온다”를 주제로 시화전 작품 공모
○ 시화, 엽서쓰기 2개 분야, 6월 3일부터 6월 14일 18시까지 접수
경기도와 경기도평생교육진흥원은 문해교육에 대한 사회적...
“지역 서점에서 책 사고 10% 환급받으세요”
○ 6월 26일부터 경기도 인증 지역 서점에서 지역화폐 결제한 고객은 결제금액의 10% 환급받을 수 있어
○ 동네서점도 살리고 책 읽는 문화 확산에도 기여할...
2024 환경교육지도자 역량강화과정 ‘초록빛(2차)’ 참가자 모집
○ 11일부터 22일까지 환경교육지도자 역량강화 교육 ‘초록빛(2차)’ 참가자 40명 모집
- 창의 예술소리 교육, 새소리의 이해와 활용, 소리를 활용한 생태놀이 등 대면교육 진행
경기도미래세대재단은 29일과 30일...
경기도 2024년 DMZ OPEN 국제음악제, 전세계 클래식 아티스트들이 함께 선율로 전하는 평화와 화합의 메시지
○ 제2회 , 11월 9일부터 16일까지 8일간의 음악축제 본격 개막
- 평화와 화합의 하모니 통해 DMZ 가치 확산 및 대중적 관심 제고
○ 백건우, 박혜상, 드미트리 우도비첸코,...
경기도 도서관에서 만나는 봄… 천 개의 독서문화 향연
○ 경기도, 제3회 도서관의 날·도서관 주간을 맞아 1천 건의 독서 문화 행사 풍성
- 도내 31개 시군 306개 공공도서관에서 강연, 북토크, 공연, 체험, 전시, 토론...
경기평화광장 북카페, 온가족 위한 6월 문화공연 선보여
○ 6월 6~8일 연휴 맞아 북카페에서 열리는 가족 공연 개최
- 6월 7일 (토) 14시 카멜레온 마술쇼, 6월 8일 (일) 14시 신기한 마법 버블쇼
경기도가 오는...
경기도일자리재단, 미혼 청년 워크숍 참가자 모집
○ MZ세대 미혼 청년 직장인과 함께하는 자기관리 워크숍 개최
○ 장재열 작가와 함께 나의 특징과 기질을 이해하는 시간 가져
경기도일자리재단이 운영하는 경기광역새일센터는 29일 판교 캔틴코사이어티 타운홀에서...
사회복지시설·기관에서 위기가구 발굴해 경기도 긴급복지 핫라인으로 연계
○ 도, 7일 8개 사회복지 기관·단체와 복지 사각지대 위기가구 발굴 협력 업무협약 체결
- 사회복지 현장에서 업무수행 중 복지 사각지대 발굴·제보
...
9월 독서의 달 포스터에 들어갈 ‘표어’를 모집합니다
○ 9월 독서의 달 포스터 제작을 위한 2024년 독서 표어 공모 실시
- 6월 17일까지 경기도민 누구나 1인 2편까지 응모가능
- 최우수상 1편, 우수상 2편, 참가상...
6월에도 살거리, 볼거리, 즐길거리 가득한 옛청사 경기기회마켓이 열린다 !
○ 6월 8일 ~ 9일 양평 문호리리버마켓과 함께하는 리버마켓@수원
- 6월 8일 15시, 17시 인디밴드 로프트세션 공연
- 공예작가들이 직접 만든 수공예품, 농부들이...
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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?
필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다
결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...
필라테스로 비염 극복하기
아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요?
"감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.."
특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...
목 디스크 예방하는 습관
목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요!
디스크는 정말 위험한 거 아시죠~?
그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요
1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기
목 디스크는 목 쪽 척추인...
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지
1. 어깨에 힘들어가지 않기
근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요.
이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어
불필요한 근육을 형성하고...
기구필라테스 vs 매트 필라테스
기구필라테스 vs 매트 필라테스
내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요??
필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...
골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?
운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면?
혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요??
골반은 우리 몸의 중심이죠!
이 골반이 틀어지면...