경기도일자리재단-수원일자리센터 청년 구직자를 위한 ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최
○ 6월 1일 오후 2시 수원청소년문화센터, ‘인싸담당자와 함께하는 취업 특강쇼’ 개최
- 면접 준비 노하우, 현장 Q&A, 시·군 일자리센터 소개 등 온·오프라인...
경기도 청년 노동자 지원 사업 모집 결과. 청년 노동자 신청 몰려
○ 경기도청년노동자지원사업 상반기 모집 마감
- 복지포인트 : 1만 2천명 모집에 1만 4,710명 신청
중소기업청년노동자지원사업 : 3,700명 모집에 1만 1,488명 신청
경기도와...
경기도 청소년 마약, 약물 중독 등 선제적 예방교육 나서
○ 학교 밖 청소년 등 청소년기관 중심으로 청소년 물질중독 예방사업 추진
○ 청소년에게 흥미있는 연극, 참여형, 집단상담 등으로 구성
경기도가 청소년에게 마약류 및 약물...
경기도, 경기가족친화 일하기 좋은 기업 모집. 50종 인센티브 제공
○ 경기도, 「2023 경기가족친화 일하기 좋은 기업」 인증 기업 모집
- 35개사 신규 인증(+)재인증‥5월 31일까지 참여 기업 모집
○ 현판, 인증패, 인증서...
“경기도의 숨겨진 매력을 사진 속에 담아보세요” 경기도, 10월 6일까지 2023 경기관광 사진공모전 개최
○ 도, 4월 7일부터 10월 6일까지 ‘2023 경기도 관광 사진 공모전’ 개최
○ 전문가 심사를 통해 총 170점 선정, 2,270만 원 규모 시상
경기도와...
경기도, 17일부터 외국인 관광객 전용 ‘이지(EG)투어버스’ 운행
○ 도, 경기도 방문 외국인 관광객 대상 ‘이지(EG)투어버스’ 운행으로 교통편의 제공
○ 권역별 주요 관광지 연계 12개 코스 운영
- 동·남·북 권역...
경기도평생교육진흥원, 가족과 함께하는 청소년 진로 교실 참가자 모집
○ 경기도 내 초등학생 자녀를 둔 가족 대상으로 가족 캠프 운영
○ 가족과 함께하는 메이커교육, 부모 상담을 통한 청소년 진로 탐색 캠프
경기도평생교육진흥원은 초등학생...
“5월 가정의 달, 감사와 사랑의 마음을 ‘도자편지’로 전하세요~!”
○ 한국도자재단 경기도자박물관, 3월 17일까지 ‘도자편지’ 프로그램 참가자 선착순 모집
- 모집 분야 : ‘세라믹 러브레터(도자기 액자)’, ‘땡큐쌤 CUP(도자기 컵)’ 등 2개...
경기도 3월 봄 여행지 추천! 이곳으로 떠나보자
광주 율봄식물원 딸기시즌, 양평 수미마을 딸기송어축제, 농협안성팜랜드 냉이캐기 축제
어느새 따사로운 햇살이 내리쬐는 봄날이 성큼 다가왔다. 사람들의 옷차림부터 음식의 종류까지 다방면으로 변화하고 있는 요즘. 그중...
경기도 산학협력 지원으로, 인공지능 기반 가상현실(VR) 교육콘텐츠 제작기술 개발
○ 경기도 지역협력연구센터, 인공지능(AI) 기술을 이용한 단일 카메라 기반 사용자 자세 및 동작 인식 솔루션 기술개발 성공
○ 가상현실(VR) 콘텐츠 제작 원가 절감을...
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저녁만 되면 다리가 붓는 이유
저녁만 되면 다리가 붓는 이유,
단순 피로가 아닐 수 있습니다
하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면
다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?
다리 붓기는...
집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트
운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요
"저는 어떤 체형인가요?"
"왜 저는 여기만 살이 찔까요?"
"자세가 왜 이렇게 불편할까요?"
사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...
필라테스에서 호흡이 중요한 이유
필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요
"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?"
"숨 쉬는 것도 어려워요!"
처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...
저속노화 필라테스 효과
요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠!
바로 '저속노화' 입니다
예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요
실제로...
필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?
운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠
필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?
-> 몇 번 해야 티 나나요?
-> 한 달이면 달라지나요?
-> 10회 끊으면 효과 있나요?
결론부터...
집에서 살 빼는 동작 5가지
요즘 날씨가 너무 추운데요
밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요.
그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지를 포스팅을 하려고 해요
1. 프로그 크런치
프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...