경기도 DMZ OPEN 페스티벌 개최… 평화의 향연 시작된다
○ 제3회 DMZ OPEN 페스티벌 8.11.(월)부터 11.5.(수)까지 본격 개최
- DMZ의 역사·생태·평화적 가치 확산을 위한 예술·학술·스포츠를 융합한 종합축제
- 전시, 콘서트, 국제음악제, 평화걷기, 평화마라톤, 에코피스포럼 등...
“어둠 속 빛으로 즐기는 이색 전시 투어!”…경기도자미술관, 여름 특별 도슨트 프로그램 운영
○ 한국도자재단 경기도자미술관 여름 특별 도슨트 투어 ‘빛으로 즐기는 미술관’ 운영
- 조명이 꺼진 어두운 전시관에서 손전등 빛을 따라 상설전 ‘현대도예-오디세이’를 감상하는 이색 전시 해설
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경기도자미술관, 여름방학 맞아 특별 교육 프로그램 운영
○ 한국도자재단 경기도자미술관, 여름방학 맞아 전 연령 대상 특별 교육 프로그램 기획
- 도자 접시·마그넷 제작부터 물레체험까지 총 4종 프로그램 운영
- 7월 19일부터 8월 31일까지...
경기도, 제14회 인구의 날 기념 시네마콘서트 개최
○ 장애인·청소년 오케스트라의 감동적인 무대…가족친화 문화의 따뜻한 울림 전해
경기도는 지난 11일 오후 7시 경기아트센터 소극장에서 도민 300여 명이 참석한 가운데 ‘인구의 날 기념 시네마...
“다양성을 춤추다” 경기도, 청소년 댄스 경연대회 참가자 모집
○ 경기도, ‘경기 HOME Festival’ 앞두고 청소년 댄스 경연대회 예선 개최
- 총 5개 팀 본선 무대 올라. 대상 200만 원, 최우수 100만 원, 우수...
“지금이 딱! 수국길을 걷는 가장 아름다운 순간, 수국 보러 오세요”
○ ‘수국(Hydrangea)’은 초여름에 만개하며, 토양의 산도에 따라 색이 바뀌는 매혹적인 꽃
○ 무더운 여름 수목원을 찾는 이들에게 감성의 공간과 생태적 힐링 시간 제공
오산시에 위치한 경기도...
“초록빛 이끼가 전하는 숲속 이야기” 경기도 물향기수목원, ‘이끼원’ 신규 조성
○ 이끼 특화 주제원인 이끼원(Moss Garden)을 새롭게 조성하여 개방
- 수목원 내 수목과 어울어진 초록공간을 활용해 약 900㎡ 규모로 조성
- 관람객들에게 도심속에서 새로운 형태의 생태적...
“젊은 세대가 거장에게 묻다”…경기도자미술관, 7월 5일 신상호 작가 특별 대담 행사 열어
○ 한국도자재단, 7월 5일 오후 2시 경기도자미술관 1층 라운지서 2025 경기도자미술관 기획전 ‘오늘, 분청’ 연계 프로그램 ‘젊은 세대가 거장에게 묻다’ 개최
- 한국 현대도예의 거장...
경기도, 자살유족 힐링캠프 ‘더불어 숲’ 개최. “아픔 넘어 회복으로”
○ 6월 19일 자살유족 힐링캠프 개최, 유족의 고립감 해소와 일상복귀 기여
○ 11월 ‘유족의 날’에 맞춰 한 차례 더 열어 지속적 회복 지원 예정
경기도는 19일...
경기미로 만드는 김밥 축제 ‘경기미 김밥 페스타’ 6월 21일 열린다
○ 경기도, 6월 21일 수원컨벤션센터에서 ‘경기미 김밥 페스타’ 개최
- 전국 김밥 경연대회(일반부, 소상공인부) 진행
- 체험, 전시, 판매 등 도민 대상 다양한 부대행사 운영
경기미를 활용한...
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기초대사량의 높이는 방법
기초대사량은 말 그대로
아무런 활동을 하지 않더라도
우리 몸이 생명을 유지하기 위해서
자연적으로 소비되는
최소한의 에너지를 말해요!!
기초대사량이 높으면
굳이 열심히 운동하지 않아도
살이 쉽게 찌지 않을뿐더러
쉽게 살을 뺄 수 있어요
1.기초대사량의...
필라테스가 면역력에 좋은 이유
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠?
이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...
속근육 강화, 속근육의 중요성
필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성
근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다
겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임
속근육은...
노인 필라테스 효과 중요성
100세 시대 고령화가 되어가는 만큼
많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~!
노인 필라테스의 효과
1.낙상 사고 예방
2. 틀어진 체형 교정
3. 통증 개선 및 면역...
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!
오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!
기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지,
어떤 방식이 더 효과적인 건지
궁금해 하시는 분들이...
필라테스 의상선택은(?)
안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~
운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신
고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요
어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...