스포츠 | looksdb포스트

스포츠 현민정 기자 - 2023년 1월 18일 0

○ 도, 지방세 3천만 원 이상 고액 체납자 304명 법무부에 출국금지 요청 - 지난해 7월부터 3천만 원 이상 체납자 8,190명에 대해 전수조사...

스포츠 현민정 기자 - 2022년 10월 5일 0

인권침해와 비리로 어려움을 겪고 있는 운동선수나 체육인을 위해 인권 상담과 교육, 실태조사 등을 수행하는 스포츠 인권 기관이 우리나라 지자체에서는 처음으로 경기도에 문을 열었다. 경기도는 28일...

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스포츠 현민정 기자 - 2026년 2월 9일 0

필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다 결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...

생활 현민정 기자 - 2026년 2월 2일 0

아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요? "감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.." 특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...

스포츠 현민정 기자 - 2026년 1월 26일 0

목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요! 디스크는 정말 위험한 거 아시죠~? 그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요 1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기 목 디스크는 목 쪽 척추인...

스포츠 현민정 기자 - 2026년 1월 19일 0

운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지 1. 어깨에 힘들어가지 않기 근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요. 이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어 불필요한 근육을 형성하고...

스포츠 현민정 기자 - 2026년 1월 13일 0

기구필라테스 vs 매트 필라테스 내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요?? 필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...

스포츠 현민정 기자 - 2026년 1월 5일 0

운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면? 혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요?? 골반은 우리 몸의 중심이죠! 이 골반이 틀어지면...