경기도, 9월4일~10월27일 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
○ 경기도, 총 51 작품 선정하는 경기도 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
- 대학일반부·청소년부로 나눠 경기도지사상 51점 및 총상금 4,000만 원 수여
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경기도, 제17회 ‘공공디자인 공모전’ 국민평가단 20명 모집
○ 참신한 공공디자인 아이디어 발굴 및 도정 참여기회 확대를 위한 국민평가단 모집
○ 선정된 20명은 8월 25일 14시 개최되는 본선심사 국민평가단으로 참여
경기도는 8월...
늦여름 밤의 영화 나들이, 경기평화광장에서 즐기자~
○ 경기도, 야외 영화 상영 프로그램 ‘2023 경기평화광장 잔디밭 영화제’ 개최
- 8월 19일(토)부터 9월 17일(일) 주말 동안 10회에 걸쳐 경기평화광장에서 진행
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도민과 함께하는 ‘경기도 마을정원’ 내년도 사업 대상지 공모
○ 2024년도 경기도 마을정원 조성사업 참여 대상지 공모
- 시민주도형 마을정원, 공공형 마을정원 「모두의 정원」 2개 분야
- 마을 내 유휴지,...
경기도, 경기가족친화 일하기 좋은 기업 모집. 50종 인센티브 제공
○ 경기도, 「2023 경기가족친화 일하기 좋은 기업」 인증 기업 모집
- 35개사 신규 인증(+)재인증‥5월 31일까지 참여 기업 모집
○ 현판, 인증패, 인증서...
경기환경에너지진흥원-롯데마트, 문화센터 업사이클 프로그램 운영
○ 경기환경에너지진흥원-롯데마트 문화센터 ESG(환경·사회·투명 경영) 협력 사업 실시
- 경기도 내 14개 지점에서 다양한 업사이클 소재를 활용한 업사이클 체험 및 교육 진행
경기환경에너지진흥원(이하...
김동연, 7월 22일 수원에서 도민 맞손토크. 참가자 1천400명 모집
○ 도, 7월 22일(토) 수원제1야외음악당에서 도민 초청 ‘한여름밤 맞손토크’ 개최
- 도민의 의견을 경청하고 다채로운 문화공연으로 함께 즐기는 소통의 장 마련
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경기도여성비전센터, ‘경기도 커뮤니티’ 모집. 소모임 활동 공간 지원
○ 경기도여성비전센터, 2023년 하반기 ‘경기도 커뮤니티’ 모집
- (모집기간) 2023. 6. 5.(월) 09:00 ~ 6. 21.(수) 18:00
- (모집대상) 자발적으로 구성한...
배달특급 다회용기, 올해 김포·안산·안성으로 사업지역 확대. 1회 용품 사용 감소 기대
○ 용인(수지)·화성(동탄)에 김포(전역)·안산(고잔,초지,월피,성포)·안성(안성1,2,3) 추가 예정
- 소비자 선택에 따른 다회용기 음식 제공, 전문 세척 업체 수거 및 세척후 가맹점 공급
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경기도, 내년 1월부터 청소년 공유자전거 이용 시 요금 1천 원 할인
○ 똑타 앱 통한 공유자전거 이용ㆍ결제 서비스 시행 및 13~23세 청소년 이용 시 요금 할인- 청소년 교통비 지원사업의 일환으로 내년 1월 3일부터 공유자전거 이용...
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기초대사량의 높이는 방법
기초대사량은 말 그대로
아무런 활동을 하지 않더라도
우리 몸이 생명을 유지하기 위해서
자연적으로 소비되는
최소한의 에너지를 말해요!!
기초대사량이 높으면
굳이 열심히 운동하지 않아도
살이 쉽게 찌지 않을뿐더러
쉽게 살을 뺄 수 있어요
1.기초대사량의...
필라테스가 면역력에 좋은 이유
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠?
이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...
속근육 강화, 속근육의 중요성
필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성
근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다
겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임
속근육은...
노인 필라테스 효과 중요성
100세 시대 고령화가 되어가는 만큼
많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~!
노인 필라테스의 효과
1.낙상 사고 예방
2. 틀어진 체형 교정
3. 통증 개선 및 면역...
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!
오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!
기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지,
어떤 방식이 더 효과적인 건지
궁금해 하시는 분들이...
필라테스 의상선택은(?)
안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~
운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신
고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요
어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...