잔인하게 개 도살하고, 허가 없이 번식시켜 경매장 거래… 도 특사경, 동물 관련 불법행위 11건...
○ 도 특사경, 2022년 동물관련 불법행위 연중 집중 단속
- 잔인한 방법으로 개 도살 및 사육·관리 의무 위반 등 동물학대
- 무허가업체 생산...
‘마음의 거리 좁혀요’ 경기도, 협치 역량 키우는 ‘협치학교’ 운영
○ 경기도, 민-관 간 협업을 위한 협치교육 실시
- ① 공무원·공공기관 임직원 대상(7~8월, 5회), ② 주민참여예산(민관협치형) 참여자 대상(7월, 2회) ③ 위원회 및...
경기도, ‘발달장애인 부모휴식 캠프’ 참가자 21일까지 모집
○ 발달장애인 가족을 위한 2박 3일 힐링 캠프… 1:1 자원봉사 매칭
○ 4월 7일부터 4월 21일까지 1, 2차 캠프 참가자 모집 *회차당 100명
○ 용인대학교 특수체육연구소...
경기도, ‘노동 안전보건 우수기업 인증’ 참여기업 모집
○ 더 안전한 노동환경 조성과 산업재해 예방을 위한 노력, 도내 안전한 우수기업 발굴ㆍ인증
○ 노동 안전보건 우수 참여기업 ~7.18.(화) 17시까지 통합접수시스템으로 모집
경기도와 경기도일자리재단이...
반려동물 양육에 대한 기본적 지식을 알려드립니다 경기도 반려마루 여주 ‘동계특강’ 참가자 모집
○ 경기도 반려마루 여주에서 올바른 반려동물 양육을 위한 동계 특강 5회 실시
- 1월 11일~2월 20일까지(5회), 반려동물 전문가 초청해 영양․행동․건강 관련 강좌 개최
경기도가 반려마루 여주에서...
‘경기공유서비스’의 친근한 애칭을 직접 지어주세요
○ 7.29.(월) ~ 8.16.(금), 19일 동안 ‘경기공유서비스’ 애칭 공모
- 시스템 운영 취지 반영된 친근하고 기억에 남는 간결한 애칭
- 경기도의 소리(vog.gg.go.kr)에서 대한민국 국민...
“긴급돌봄, 온라인으로 손쉽게 신청하세요” 경기도, 12월 31일부터 ‘아동 언제나돌봄 플랫폼’ 운영 시작
○ 평일 야간·주말(휴일) 아동 긴급돌봄은 ‘아동 언제나돌봄’ 플랫폼으로 신청
- ’24년 12월 31일 시범 운영, 아동 사전등록 통해 긴급한 상황에서 간편하게 신청 가능
○ 핫라인 콜센터와...
경기도, 고립·은둔 청년 일상 회복 프로그램 지원. 1차 참여자 300명 모집
○ 9~20일, 경기 고립은둔청년 지원 사업 1차 신청접수
- 300명 대상 심리 상담·일 경험·반려동물 봉사·지역 살기 체험 기회 제공
○ 8월 중 2차 200명 추가 모집...
경기도의 미래를 바꿀 혁신적 아이디어와 열정을 가진 국민들을 모십니다
○ 경기도의 혁신적 미래 설계를 위한 「미래위원회」 위원 모집
○ 7. 23.(화) ~ 8. 13.(화)까지 21일간 혁신적 아이디어와 열정을 가진 누구나 지원 가능
경기도가 도의 혁신적...
경기청년, 필리핀·캄보디아에서 기후대응 봉사활동…동계 ‘기후특사단’ 발대식
○ 필리핀, 캄보디아 2개국 4개팀으로 기후대응 봉사활동 진행
- 2월 1일부터 18일까지 국가별 파견 후 나무심기, 환경정비ㆍ교육, 문화교류 진행
○ 세계인과 함께하는 해외봉사 경험으로 지속가능한 미래로...
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맨즈 필라테스의 장점
안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다.
맨즈 필라테스의 장점!
1. 복부 근육을 포함해 코어 중심
전신 균형이 향상되면서 헬스, 테니스 등
다양한 스포츠들의 수행 능률이 증가합니다!
2. 속근육, 심부근육의 강화시켜 주고
몸의...
코어운동이 중요한 이유
안녕하세요 디엘리 필라테스 입니다.
코어운동이 중요한 이유💪
모든 운동의 효과는 코어가 얼마나 강화되었는지에 따라
운동 수행능력과 효과가 다르다는 점을 알려드리려해요~
1️⃣'허리통증의 개선'
오랜시간 앉아서 업무를 하거나, 생활하는 잘못된 습관은
코어...
필라테스 호흡법
안녕하세요?
디엘리 필라테스 입니다^^
필라테스 운동시 효과적인 호흡법을 알려드려요
입을 크게 벌려 숨을 들이 마셔보세요
코(구멍)으로 숨을 깊이 마셔보세요
코로 마실때 공기가 깊이 들어오고 윗가슴이 덜 들리는게 느껴지시나요?
입으로 마시면...
필라테스를 꼭 배워야 하는 이유 [출처] 필라테스를 꼭 배워야 하는 이유|작성자 디엘리필라테스
안녕하세요 ~~
디엘리 필라테스 입니다
"필라테스는 연예인들이 하는 운동으로 알려지다가 최근에는 일반인들에게도
인기있는 운동이예요~ 건강한 몸매 관리를 하기 위한 이유는 다양해요!!"
첫번째, 내몸의 군살라인을 뺄수 있다
필라테스 동박 대부분은...
기구필라테스의 효과를 높이려면?
안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^
기구필라테스의 효과를 높이려면,
어떤 방법들이 있는지 알아볼까요?
이 방법들과 함께 기구 필라테스를 한다면 효과를
확실히 보실수 있습니다!!
1.운동 전과 후 준비운동및 스트레칭
부상을 예방하기 위해 운동...
필라테스 용어
포인(Point)
필라테스 운동에서 발가락을 활용하여 바디 컨트롤과 균형을 줄때 필요합니다
발가락을 지면에서 분리하고 발 전체를 자세하게 사용하여 균형을 유지 하고
발끝을 세워 자세를 조정하는데 이를 통해...