토요일, 4월 4, 2026

도 보건환경연구원, 먹는물 분야 7년 연속 국제 인증 ‘우수기관’ 획득

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○ 미국 환경자원학회(ERA) 주관하는 국제숙련도시험 참가 - 본원 및 지원…2016년 이후 7년 연속 국제적 우수 분석기관 인정경기도보건환경연구원은 먹는물 분야 국제숙련도 시험에서 7년...

경기도, 경기여성취업지원금 최대 120만 원 지급. 1차 1천700명 모집

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○ 3월25일~4월5일 1차 사업 대상자 1천700명 모집 ○ 구직활동비용을 시군 경기지역화폐로 월 40만 원씩 3개월간 최대 120만 원 ○ 중위소득 100% 이하에서 150%로 확대 지원 경기도가 3월...

경기도․경기도일자리재단, 도내 베이비부머 세대 구직자 위한 ‘경기도 이음일자리’ 참여자 700명 모집

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○ 경기도일자리재단, ‘경기도 이음일자리 사업’ 참여자 모집 - 도내 베이비부머(40~64세) 대상 참여자 700명 모집 - 잡아바 어플라이 온라인 지원 ○ 도내 우수 중소기업·중견기업·사회적 기업...

경기도, 8~11월 아동-양육자-교사 맞춤형 아동학대예방교육

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○ 트라이앵글협력교육(아동-양육자-교사) 실시를 통한 맞춤형 아동학대예방교육 추진 - 1개소 당 6회, 총 15개 기관 90회 교육 실시 경기도가 8월부터 11월까지 아동-양육자-교사 맞춤형 아동학대예방교육인...

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유, 단순 피로가 아닐 수 있습니다 하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면 다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠? 다리 붓기는...

집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트

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운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요 ​"저는 어떤 체형인가요?" "왜 저는 여기만 살이 찔까요?" "자세가 왜 이렇게 불편할까요?" 사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...

필라테스에서 호흡이 중요한 이유

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필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요 ​"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?" "숨 쉬는 것도 어려워요!" 처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...

저속노화 필라테스 효과

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요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠! 바로 '저속노화' 입니다 예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요 실제로...

필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?

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운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠 필라테스 몇번 하면 효과가 나와요? -> 몇 번 해야 티 나나요? -> 한 달이면 달라지나요? -> 10회 끊으면 효과 있나요? ​결론부터...

집에서 살 빼는 동작 5가지

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요즘 날씨가 너무 추운데요 밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요. 그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지​​를 포스팅을 하려고 해요 1. 프로그 크런치 프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...