일요일, 2월 15, 2026

불판 위의 진검승부, 최고의 그릴 실력을 겨루는 ‘2025 그릴마스터 대회’ 참가자 모집

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○ 경기도, ‘그릴마스터’ 전문 직업 육성. 8월 8일 경연대회 개최 - 7월 24일까지 온라인 신청 및 사전교육 수강 필요 경기도가 전문 그릴마스터 양성과 축산물 소비 촉진을...

경기도소방, 다양한 청렴 향상 프로그램으로 ‘청렴 감수성’ 높인다

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○ 직접 찾아가 다양한 유형의 퀴즈 프로그램을 통해 ‘청렴 감수성 충전’ ○ 명사가 이야기 해주는 강의를 통한 ‘인문학 청렴 감수성 키우기 강좌’ 운영 문의(담당부서)...

경기도, 여성창업 경진대회 개최. 6월 2일까지 참가자 모집

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○ 경기 여성의 우수 창업 아이디어 발굴‥‘2023 경기 여성창업 경진대회’ 개최 - 도내 거주 여성 예비창업자 및 도내 사업자등록 창업 1년 이내...

“긴급돌봄, 온라인으로 손쉽게 신청하세요” 경기도, 12월 31일부터 ‘아동 언제나돌봄 플랫폼’ 운영 시작

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○ 평일 야간·주말(휴일) 아동 긴급돌봄은 ‘아동 언제나돌봄’ 플랫폼으로 신청 - ’24년 12월 31일 시범 운영, 아동 사전등록 통해 긴급한 상황에서 간편하게 신청 가능 ○ 핫라인 콜센터와...

경기도, 17~23일 ‘제2회 기후변화주간’ 운영. 지구의 날 기념식 등 열려

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○ ‘지금 말하고, 당장 행동하라’ 주제에 맞춰 기후행동 확산에 동참하도록 독려 - 기후위기 심각성을 알리고 정부 정책 전환과 국회 입법 촉구하는 온라인 캠페인 ○ 기후위기 공감대...

경기도, 7일 자살예방의 날 기념 정책세미나 개최

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○ 자살예방의 날(9.10.) 맞아 도민 생명보호 앞장선 유공자 격려 ○ 자살예방 전문가와 함께하는 자살예방 정책세미나 실시 ○ 경기도 자살률 감소 위한 전문가 제언...

“경기소방에 관련된 사연 보내면 가정집에 주택용 소방시설 설치해드려요!”

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○ 경기도소방재난본부, 주택용 소방시설 설치 확대 위해 이벤트 실시 - 주택용 소방시설 선물하고 싶거나 경기소방으로부터 도움받은 사연 등 2월말까지 응모 - 심의 거쳐 우수작에 선정된 최대...

경기도, 도민과 함께 평화·안보 소중함을… 즐거움은 덤으로 ‘2024년 경기 평화안보 한마당’ 성료

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○ 27일부터 28일까지 경기도청 북부청사 앞 도로에서 ’24년 경기 평화안보 한마당 개최 - 군 장비 전시, 병영체험 및 각종 참여 프로그램, 무대공연 등 7,000여 명...

경기도, ‘2024 경기여성 국제포럼’ 12월 16일 개최…광역지자체 최초 여성정책 국제행사

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○ 12월 16일 수원컨벤션센터에서 ‘2024 경기여성 국제포럼’ 개최 ○ 정현백 전 여성가족부 장관, 타마라 모휘니 주한 캐나다 대사를 비롯, 과학분야 대표 여성리더인 니스린 엘-하쉐미티 국제과학신탁기금...

대한체육회, 2022 노인체육진흥포럼 개최

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대한체육회(회장 이기흥)는 12월 1일(목) 오후 2시 한성백제박물관 강당(한성백제홀)에서 「2022 노인체육진흥포럼」을 개최하고 노인체육의 현안과 발전방향에 대한 목소리를 전달할 예정이다. 노인체육의 중요성과 참여 확대를 위한 사회적 공감대를 형성하기 위해 개최하는 이번 포럼은 다양한...

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무릎 통증 있을때 해도되는 운동은?

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필라테스 수업을 듣다보면 가장 많이 하는 질문 중 하나는 "무릎이 아픈데 운동해도 될까요?" 입니다 ​결론부터 말씀드리면 무릎이 아플수록 '아무 운동도 안 하는것'이 오히려 더 위험할...

필라테스로 비염 극복하기

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아침에 눈 뜨자마자 재채기, 콧물, 코막힘으로 하루를 시작하신 적 있으신가요? "감기인가?" 싶다가도 병원에 가보면 늘 듣는 말, "비염이네요.." 특히 환절기에는 기온, 습도, 공기 질이 급격하게 바뀌면서...

목 디스크 예방하는 습관

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목 디스크 예방하는 습관에 대해서 포스팅할 거예요! 디스크는 정말 위험한 거 아시죠~? 그중에서 목 디스크에 대해서 알려드릴게요 1. 한 시간에 한 번 스트레칭하기 목 디스크는 목 쪽 척추인...

운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지

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운동할 때 하지 말아야 할 습관 5가지 1. 어깨에 힘들어가지 않기 근력운동을 할 때 자신도 모르게 어깨에힘이 들어가는 경우가 있어요. 이는 어깨와 승모근을 긴장하게 만들어 불필요한 근육을 형성하고...

기구필라테스 vs 매트 필라테스

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기구필라테스 vs 매트 필라테스 내 몸에 더 잘맞는 필라테스는 무엇일까요?? 필라테스를 알아보다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "기구 필라테스랑 매트 필라테스, 뭐가 달라요?"...

골반이 틀어지면 왜 살이 더 찔까요?

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운동도 하는데 유독 아랫배만 안 빠지고, 허벅지, 엉덩이 라인이 흐트러지고, 다이어트 효과가 들쭉날쭉하다면? ​혹시 골반 정렬 생각해 보신 적 있으신가요?? ​골반은 우리 몸의 중심이죠! 이 골반이 틀어지면...