경기도, 지난해 위기 징후 빅데이터 활용해 복지 사각지대 2만 756명 발굴·지원
○ 도, 복지사각지대 발굴시스템 위기징후 빅데이터 활용하여 위기가구 발굴 지원
- 작년, 장기 건보료 체납·노인가구·중장년 1인가구·위기아동가구 등 20,756명 지원
- 올해, 1~3월 겨울철취약계층 1,765명 조사, 4월부터...
경기도, 가정 밖 청소년의 자립기반 마련을 위한 ‘자립두배통장’ 참가자 모집
○ 도, 가정 밖 청소년을 위한 자립두배통장 상반기 참가자 70명 모집
- 1만 원 이상 10만 원 이하 저축 시, 저축액 2배 경기도가 추가 적립
*2년간...
‘The 경기패스’ 5월 시행 예정. 경기도민, 전국 어디서나 모든 대중교통 할인
○ 경기도, ‘24년 5월 ‘The 경기패스’ 시행 예정
- 국토부 K-패스 기반으로 경기도민 추가 혜택을 더한 ‘The 경기패스’
- 경기도민이라면 전국 어디에서나 모든...
경기도 농축수산물 할인쿠폰 지원으로 1,155억 원 판매. 물가 잡기·지역농산물 소비 촉진 일석이조
○ 지난해 추경으로 250억원 편성, 경기도 농축수산물 20% 할인쿠폰 지원
- ’23년 경기도 농축수산물 소비자물가상승률 2.3%로 전국 3.1% 대비 0.8%p↓,
전국 17개 광역시도 중 가장 낮은...
경기도일자리재단, 경기IT새일센터 2024년 상반기 직업교육훈련 교육생 모집
○ 경기IT새일센터, IT분야 직업교육훈련 과정 개설해 교육생 양성
- 이모티콘 크리에이터 등 도내 미취업 여성 및 경력단절 여성 취업지원
- 온라인 설명회 통해 과정별 교육기간, 교육내용...
경기도일자리재단, 경기IT새일센터 2년 연속 경력개발형 ‘우수새일센터’ 선정
여성가족부 여성새로일하기센터 평가에서 경력개발형 ‘우수새일센터’로 선정
경력개발형 센터로서의 특장점과 정체성에 걸맞는 성과 창출
IT관련 직업교육훈련 프로그램의 전문적이고 안정적인 운영 돋보여
경기도일자리재단이 운영하는 경기여성IT새일센터가 여성가족부가 실시하는 2023년도 새일센터...
경기도, 연간 120만 원 ‘청년 복지포인트’ 3차 참여자 1만명 모집
○ 모집 기간 : 11월 1일 오전 9시 ~ 11월 15일 오후 6시
- 120만 원 상당 복지포인트, ‘경기청년몰’에서 사용
- 경기도 소재 중소·중견기업, 소상공인업체, 비영리법인에서...
페이스북 트위터 네이버 카카오스토리 카카오톡 프린터 하기 경기도, 장바구니 물가안정 나섰다…연말까지 농축수산물 20% 할인판매
○ 10월부터 12월까지 경기도 농수산물 할인쿠폰 지원
- 온오프라인 유통채널에서 농축수산물 구매 시 결제금액의 20%(1일, 1인 최대 2만 원) 할인
- 경기미, 농축수산물, 화훼류 등 대상
경기도가...
경기도, 9월4일~10월27일 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
○ 경기도, 총 51 작품 선정하는 경기도 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최
- 대학일반부·청소년부로 나눠 경기도지사상 51점 및 총상금 4,000만 원 수여
...
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저녁만 되면 다리가 붓는 이유
저녁만 되면 다리가 붓는 이유,
단순 피로가 아닐 수 있습니다
하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면
다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?
다리 붓기는...
집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트
운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요
"저는 어떤 체형인가요?"
"왜 저는 여기만 살이 찔까요?"
"자세가 왜 이렇게 불편할까요?"
사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...
필라테스에서 호흡이 중요한 이유
필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요
"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?"
"숨 쉬는 것도 어려워요!"
처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...
저속노화 필라테스 효과
요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠!
바로 '저속노화' 입니다
예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요
실제로...
필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?
운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠
필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?
-> 몇 번 해야 티 나나요?
-> 한 달이면 달라지나요?
-> 10회 끊으면 효과 있나요?
결론부터...
집에서 살 빼는 동작 5가지
요즘 날씨가 너무 추운데요
밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요.
그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지를 포스팅을 하려고 해요
1. 프로그 크런치
프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...