토요일, 4월 4, 2026

경기도-한양대 에리카, 4월부터 안산 청년 대상 월 2만4천원에 운동프로그램부터 식단까지 신체건강증진서비스 제공

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○ ‘경기도-한양대학교 ERICA 산학협력단’ 2025년 경기도 청년사회서비스사업단 사업수행 협약 체결 ○ BMI 지수 18.5 미만 또는 23 이상인 비만·허약 청년에게 맞춤형 운동프로그램 제공 경기도와 한양대학교 에리카(ERICA)...

경기도 어린이 말 체험, 3월부터 시작됩니다. 전액 무료

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○ 2월 24일(월) 오전 9시, ‘경기공유서비스’ 누리집 통해 선착순 모집 - 5세 이상 어린이 대상. 최대 40명까지 참여 가능 - ‘찾아가는 말 체험’ 신청 시 체험...

경기평화광장 스케이트장 개장, 신정에는 특별 갈라쇼까지!

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○ 21일 개장한 스케이트장에서 내년 1월 1일 갈라쇼 진행 예정 - 피겨 스케이트 국가대표 출신 손서현 외 3인의 화려한 갈라쇼 진행 경기도가 지난 21일 겨울철, 가족이...

경기도농수산진흥원, 제2회 코리아 푸드테크 아이디어 공모전 개최

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○ 푸드테크 산업의 농식품 비즈니스 모델 및 혁신적인 아이디어 자유 공모 - 12월 6일까지 개인, 기업, 단체 등 제한 없이 온라인 신청 가능 -...

영화 ‘국가대표’ 소재의 올림픽 비인기 종목 선수, 경기도가 응원. 올림픽 도전을 지원하는 경기도 체육인...

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○ 영화 국가대표 소재와 같은 비인기 종목 선수가 체육인 기회소득 주요 수혜대상 ○ 실태조사와 설문조사 결과 비인기 종목, 대학생 등 자부담 훈련과 낮은소득 응답, 체육인...

경기도, 2024년 ‘DMZ 평화 걷기 및 마라톤’ 참가자 모집 시작

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○ 도, 10월 5일~6일 임진각 일원에서 DMZ 평화 걷기 및 마라톤 개최 - DMZ 스포츠 누리집을 통해 신청, 민간인 통제구역 안을 걷고 달려볼 수 있어 기도는...

경기도, ‘지원받아 즐기는 경기바다’ 해양레저관광 상품. 25일부터 온라인 판매

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○ 6월 말부터 11번가, 쿠팡을 통해 저렴한 비용으로 즐기는 해양레저관광상품 판매 - ‘경기바다’ 지역 5개 시 해양레저스포츠, 어촌체험, 등 다양한 프로그램 제공 경기도는 해양레저관광 저변확대와 지역경제...

“기회의 하늘길을 열다” 2024 경기 미래모빌리티 페스타 14일부터 3일간 시흥 배곧에서 개최

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개최 ○ 6월 14일~16일(3일간), 시흥 배곧생명공원에서 ‘경모페’ 개최 ○ 드론라이트쇼(14~15일), 드론 체험행사(낚시·레이스·경품뽑기 등), 문화공연, 미래모빌리티(MaaS) 체험, 산업IR 및 컨설팅 등 진행 ○ 도민 누구나 참여 가능, 입장료...

경기도, 초중고 학생 등 1만 3천 명 승마체험 지원

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○ 도내 초·중·고등학생 1만 1천 명 대상 ‘학생승마체험 온라인 신청’ 추진 ○ 장애인, 저소득층, 트라우마직업군, 위기청소년 등을 위한 ‘사회공익 승마체험’ 지원 경기도가 올해 학생과 사회적 약자...

2024년 경기국제보트쇼, 3월 8일부터 10일까지 킨텍스에서 열려

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○ 2024 경기국제보트쇼 8일부터 10일까지 개최 - 한국낚시박람회 동시개최, 온라인 전시 병행 ○ 서핑주제관 최초 신설, 20개의 오픈 컨퍼런스도 열려 경기도와 해양수산부는 3월 8일부터 10일까지...

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유, 단순 피로가 아닐 수 있습니다 하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면 다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠? 다리 붓기는...

집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트

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운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요 ​"저는 어떤 체형인가요?" "왜 저는 여기만 살이 찔까요?" "자세가 왜 이렇게 불편할까요?" 사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...

필라테스에서 호흡이 중요한 이유

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필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요 ​"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?" "숨 쉬는 것도 어려워요!" 처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...

저속노화 필라테스 효과

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요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠! 바로 '저속노화' 입니다 예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요 실제로...

필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?

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운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠 필라테스 몇번 하면 효과가 나와요? -> 몇 번 해야 티 나나요? -> 한 달이면 달라지나요? -> 10회 끊으면 효과 있나요? ​결론부터...

집에서 살 빼는 동작 5가지

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요즘 날씨가 너무 추운데요 밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요. 그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지​​를 포스팅을 하려고 해요 1. 프로그 크런치 프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...