토요일, 4월 4, 2026

김동연, 7월 22일 수원에서 도민 맞손토크. 참가자 1천400명 모집

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○ 도, 7월 22일(토) 수원제1야외음악당에서 도민 초청 ‘한여름밤 맞손토크’ 개최 - 도민의 의견을 경청하고 다채로운 문화공연으로 함께 즐기는 소통의 장 마련 ...

경기도, 9월4일~10월27일 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최

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○ 경기도, 총 51 작품 선정하는 경기도 브랜드 홍보 콘텐츠 공모전 개최 - 대학일반부·청소년부로 나눠 경기도지사상 51점 및 총상금 4,000만 원 수여 ...

경기도, 7일 자살예방의 날 기념 정책세미나 개최

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○ 자살예방의 날(9.10.) 맞아 도민 생명보호 앞장선 유공자 격려 ○ 자살예방 전문가와 함께하는 자살예방 정책세미나 실시 ○ 경기도 자살률 감소 위한 전문가 제언...

경기도여성비전센터, ‘경기도 커뮤니티’ 모집. 소모임 활동 공간 지원

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○ 경기도여성비전센터, 2023년 하반기 ‘경기도 커뮤니티’ 모집 - (모집기간) 2023. 6. 5.(월) 09:00 ~ 6. 21.(수) 18:00 - (모집대상) 자발적으로 구성한...

경기도, ‘노동 안전보건 우수기업 인증’ 참여기업 모집

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○ 더 안전한 노동환경 조성과 산업재해 예방을 위한 노력, 도내 안전한 우수기업 발굴ㆍ인증 ○ 노동 안전보건 우수 참여기업 ~7.18.(화) 17시까지 통합접수시스템으로 모집 경기도와 경기도일자리재단이...

경기도, 내년 1월부터 청소년 공유자전거 이용 시 요금 1천 원 할인

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○ 똑타 앱 통한 공유자전거 이용ㆍ결제 서비스 시행 및 13~23세 청소년 이용 시 요금 할인- 청소년 교통비 지원사업의 일환으로 내년 1월 3일부터 공유자전거 이용...

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유

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저녁만 되면 다리가 붓는 이유, 단순 피로가 아닐 수 있습니다 하루 종일 앉아 있거나 오래 서 있으면 다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠? 다리 붓기는...

집에서 간단하게 해볼 수 있는 5분 체형 테스트

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운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하세요 ​"저는 어떤 체형인가요?" "왜 저는 여기만 살이 찔까요?" "자세가 왜 이렇게 불편할까요?" 사실 이 모든 고민의 시작은 내 몸...

필라테스에서 호흡이 중요한 이유

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필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있어요 ​"운동인데 왜 호흡을 계속 신경 써야 하나요?" "숨 쉬는 것도 어려워요!" 처음에는 조금 낯설 수 있지만 사실...

저속노화 필라테스 효과

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요즘 건강 관련해서 많이 들리는 말이 있죠! 바로 '저속노화' 입니다 예전에는 노화를 피할 수 없는 자연스러운 과정이라고 생각했다면 요즘은 '천천히 늙는 방법'에 관심이 점점 높아지고 있어요 실제로...

필라테스 몇번 하면 효과가 나와요?

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운동을 시작하기 전, 가장 궁금한 것 바로 이거죠 필라테스 몇번 하면 효과가 나와요? -> 몇 번 해야 티 나나요? -> 한 달이면 달라지나요? -> 10회 끊으면 효과 있나요? ​결론부터...

집에서 살 빼는 동작 5가지

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요즘 날씨가 너무 추운데요 밖에서 러닝하기도 너무 힘든 날씨예요. 그래서 오늘은 집에서 살 빼는 동작 5가지​​를 포스팅을 하려고 해요 1. 프로그 크런치 프로그 크런치는 복부 지방에 효과적인 동작으로...