경기도 어린이 말 체험, 3월부터 시작됩니다. 전액 무료
○ 2월 24일(월) 오전 9시, ‘경기공유서비스’ 누리집 통해 선착순 모집
- 5세 이상 어린이 대상. 최대 40명까지 참여 가능
- ‘찾아가는 말 체험’ 신청 시 체험...
도, 전직 유명 스포스선수 등 지방세 고액 체납자 304명 출국금지 조치
○ 도, 지방세 3천만 원 이상 고액 체납자 304명 법무부에 출국금지 요청
- 지난해 7월부터 3천만 원 이상 체납자 8,190명에 대해 전수조사...
경기도, ‘지원받아 즐기는 경기바다’ 해양레저관광 상품. 25일부터 온라인 판매
○ 6월 말부터 11번가, 쿠팡을 통해 저렴한 비용으로 즐기는 해양레저관광상품 판매
- ‘경기바다’ 지역 5개 시 해양레저스포츠, 어촌체험, 등 다양한 프로그램 제공
경기도는 해양레저관광 저변확대와 지역경제...
경기도, 4월 27~30일 ‘제13회 경기도장애인체육대회 2023 성남’ 개최
○ 도내 31개 시군 4천여 명 선수단 참가 4일간 17개 종목에서 기량을 뽐내
- 31개 시군 4천377명(선수 2천350명, 임원 등 2천27명) 시군...
경기평화광장 스케이트장 개장, 신정에는 특별 갈라쇼까지!
○ 21일 개장한 스케이트장에서 내년 1월 1일 갈라쇼 진행 예정
- 피겨 스케이트 국가대표 출신 손서현 외 3인의 화려한 갈라쇼 진행
경기도가 지난 21일 겨울철, 가족이...
경기평화광장 ‘신나는 겨울 눈 놀이터’ 에서 특별한 추억을 남기세요
○ 경기도, ’23. 12. 20.(수)부터 ’24. 1. 21.(일)까지 스케이트장 운영- 33일간 10시부터 17시10분까지 매일 개장(무휴), 단, 기상 악화시 휴장
- 눈 놀이 동산 및 실내...
경기도농수산진흥원, 제2회 코리아 푸드테크 아이디어 공모전 개최
○ 푸드테크 산업의 농식품 비즈니스 모델 및 혁신적인 아이디어 자유 공모
- 12월 6일까지 개인, 기업, 단체 등 제한 없이 온라인 신청 가능
-...
경기도, ‘체육인 기회소득 도입을 위한 정책세미나’ 개최
○ 경기도, 23일 도내 체육기관·전문가가 함께하는 ‘체육인 기회소득’ 정책세미나 개최
- 발제, 전문가 토론 등을 통해 다양한 정책 대안 제시
○ 12월 중 도 및 시·군...
경기도, 2025년 ‘DMZ OPEN 평화 걷기, 마라톤’ 참가자 모집
○ 도, 11월 1일에서 2일 임진각 일원에서 DMZ OPEN 평화 걷기, 마라톤 개최
- 각 홈페이지를 통해 신청, 민간인 통제구역 안을 걷고 뛸 수 있어
경기도는...
경기도, ‘2025년 DMZ OPEN 페스티벌’ 8~11월 개최… 예술·학술·스포츠 어우러진 종합축제
○ 올해 8월부터 11월까지 DMZ의 역사·생태·평화적 가치 확산을 위한 종합축제 개최
- 예술·학술·스포츠를 융합하여 전시, 콘서트, 국제음악제, 걷기, 마라톤, 포럼 등 추진
○ DMZ OPEN 페스티벌...
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필라테스가 면역력에 좋은 이유
요즘 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 가을 날씨, 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 무겁고 피곤하다고 느끼는 분들 많으시죠?
이 시기에는 면역력 저하로 감기나 몸살, 근육통, 피로감 등을...
속근육 강화, 속근육의 중요성
필라테스의 긍정적인 효과로 잘 알려진 속근육 강화, 속근육의 중요성
근육은 크게 속근육과 겉근육으로 나눌 수 있다
겉근육은 피부 가까이 있는 근육으로 몸의 움직임을 만드는 데 쓰임
속근육은...
노인 필라테스 효과 중요성
100세 시대 고령화가 되어가는 만큼
많은 중년층분들께서도 건강관리, 체력 강화를 위해 필라테스를 시작하고 계세요~!
노인 필라테스의 효과
1.낙상 사고 예방
2. 틀어진 체형 교정
3. 통증 개선 및 면역...
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점!
오늘 디엘리 필라테스 동백백현점이 준비한 정보는 바로~
일반 필라테스와 기구 필라테스의 차이점입니다~!!
기구를 사용한 필라테스가 일반 필라테스와 어떻게 다른지,
어떤 방식이 더 효과적인 건지
궁금해 하시는 분들이...
필라테스 의상선택은(?)
안녕하세요^^ 디엘리 필라테스 입니다~
운동을 하고자 디엘리 필라테스 동백 백현점에 방문상담 주신
고객님들께서 궁금하시는 부분 중 하나인 운동복에 관련해 말씀드려보아요
어떤 의상을 착용하고 어떤옷을 고르는 것이 좋은지...
필라테스=근육운동(?)
안녕하세요~ 디엘리 필라테스 입니다^^
필라테스는 몸을 제대로 사용할수 있도록 근육의 기능들을 하나하나 키우고
틀어진 체형을 바로잡는 등의 효과를 원하신다면 지금 시작하는 것이 맞습니다!!
필라테스는 '필수 근육을...